骑车消耗的热量大还是跑步（骑车消耗的热量大吗）

根据情况看 如果在相同的距离下，通常跑步所能消耗的热量会更高一些，因为在同样距离的情况下，跑步需要消耗更多的体力，而自行车可以起到增速的作用，对体力的消耗较小 ，今天小编就来说说关于骑车消耗的热量大还是跑步?下面更多详细答案一起来看看吧!

骑车消耗的热量大还是跑步

根据情况看。

如果在相同的距离下，通常跑步所能消耗的热量会更高一些，因为在同样距离的情况下，跑步需要消耗更多的体力，而自行车可以起到增速的作用，对体力的消耗较小。

但如果是在相同时间下，提高骑车的时速的话，那么骑车所能消耗的热量通常会比跑步更高一些，因此骑车消耗的热量大还是跑步消耗的热量大，也要根据具体情况来看。