老年人失眠是什么原因是病吗(什么问题导致老年人失眠)

徐州心理卫生服务站:1.脑的器质性疾病随着年龄的增长,脑动脉逐渐硬化,且硬化程度会逐年增加,是高血压、脑出血、脑梗塞、痴呆、震颤麻痹的病理基础。脑动脉硬化发生后,大脑的血流量会相应减少,从而引起大脑代谢紊乱,进而出现失眠症状。

老年人失眠是什么原因是病吗(什么问题导致老年人失眠)(1)

2.全身性疾病进入老年后,全身性疾病的发病率明显增加,如冠心病、肺心病、肺气肿、糖尿病、颈椎病等,这些都会严重影响睡眠。

3.精神心理因素步入老年退休后,退休后的精神状态不可能和在职时一模一样,尤其是从领导岗位上退下来的老同志,往往表现出抑郁情绪。

老年人失眠是什么原因是病吗(什么问题导致老年人失眠)(2)

4、夜间尿频中医认为,人进入老年,肾气就会亏虚,肾气不足,夜间小便次数增多,也会影响老年人的睡眠。

5.“忧”中医认为,“忧”与老年人失眠密切相关。所谓烦恼,即焦虑和抑郁;思维是指集中精力,运用智慧,思考问题的精神状态。忧虑容易导致肝郁气滞,扰乱心神而引起失眠,或伤脾胃,“胃不和则不安”。过度思考会伤脾,心脾气血亏虚,精神不振,导致失眠。

老年人失眠是什么原因是病吗(什么问题导致老年人失眠)(3)

现实生活中,很多失眠症患者在床上很难入睡,但在不该入睡的时候却能入睡,比如开会时很快入睡。究其原因,一是他们习惯了在该睡觉的时候担心,导致了条件性觉醒和失眠;但是,如果在不该睡的场合没有这些精神负担,就可以睡。这说明情绪对睡眠有直接影响。

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