南瓜牛奶汁怎么做（南瓜牛奶汁做法）

主料:南瓜半个、莲子(干)30克 ，今天小编就来说说关于南瓜牛奶汁怎么做?下面更多详细答案一起来看看吧!

南瓜牛奶汁怎么做

主料:南瓜半个、莲子(干)30克。

辅料:冰糖适量、淡奶油适量。

半个南瓜刮去南瓜皮。

切成小块，莲子洗干净。

锅内加水，把南瓜和莲子一起放入；放点冰糖一起煮。

煮到南瓜发软，把所有食材倒入料理机。

启动机器，把打好的汁倒到杯子里，上面挤上淡奶油即可。