为什么50岁容易生病？为什么很多人50多岁就生病去世

当我们听到七八十岁的老人患病去世的消息会觉得很正常，毕竟人老了，身体抗病能力不行了，可是，如果去世的是一个五十多岁的人大家就会奇怪，年纪不算大好好的怎么就去世了呢？再看看这些人的身份，有的是董事长、创始人，身价几千亿，有的人是普通的劳动人民，连有钱人都无法幸免。

比如说高血压，浙江日报报道，当地高血压患者十年间增长了38%，40岁以下的年轻患者增长了64%。

再比如说肥胖，根据山东大学齐鲁医学院的研究，我国肥胖发病率增长了11.5%，腹部肥胖从20.2%增长到46.9%，这还只是1993年至2015年的数据。

肺癌的死亡率更加惊人，30年来上升了465%！

看到这些增长数据，相信大家都在疑惑，到底是为什么？生活条件好了不应该变得更健康吗？医疗技术发达了，不是应该有更多的病患得到救治吗？那些有钱人没有经济能力治病吗？当然有，可是最终他们也去世了，原因或和4点有关。

经济收入不同，思考的问题也不同，面对的人和事以及承受的压力也不同。有的人干完活就可以休息，有的人却要思考下半年、下一年、甚至未来三四年的工作规划，怎么样才能把公司发展得越来越好，他不仅要让自己有钱挣，还要考虑手下的员工，还想壮大自己的事业。

能力越强，压力更大，我们只看到有钱人光鲜的一面，却没有看到他们承受的压力有多大，可能每天晚上只睡四五个小时，可能每天都不能按时吃饭，一个单子没有谈下来就得损失几千万，长时间处于压力状态中，会内分泌失调、情绪低落、脱发、关节疼痛，如果本身就有慢性病，可能会让疾病爆发。

小时候拿点水果到河里洗一洗直接就吃了，井里打上来的水直接上嘴喝，田里的黄瓜、西红柿采摘下来随便吃。而现在呢？有多少人敢这样做？一些不法商家用保险药水浸泡蔬菜，就为了运输过程中不腐坏。为了让瓜果长得更大更红没有虫害，有可能过量喷洒农药，导致农药残留超标。

很多事情被新闻曝光了我们才知道，原来日常饮食存在这么多问题，除了生鲜食品，熟食也令人担心，小作坊超标使用食品添加剂，连锁餐厅使用过期的肉蟹、土豆等。这些药物残留、添加剂，短时间内对身体影响不大，可是时间长了就会堆积变多，从而对身体产生影响。

抽烟人数超3亿，过量饮酒人数超1.2亿，还有的人烟酒都碰。这两样已经被列入一级致癌物行列，年轻的时候觉得抽烟、喝酒让自己快乐，很少考虑到健康，可是等到二十年、三十年后，患肺癌和肝癌的风险就会大大增加，容易突发意外。除了以上两点，还有熬夜、不爱喝水、果蔬摄入少、谷物摄入不足、高盐饮食等因素影响，这些都会带来心血管疾病和癌症风险。

比如说乳腺癌、肥胖、胃癌、高血压等疾病，都有遗传因素在里面，有的患者年纪不大，才二三十岁，但是却确诊了严重的疾病，经询问患者的家人也有病史。针对这种情况只能靠患者自己多关注身体，定期检查，注意控制体重、血压等问题，不要太过焦虑。

有的人年纪轻轻就去世了，有的人却活到了九十多、一百多岁高龄，实在令人羡慕，你以为他们有什么长寿秘诀，其实不过是“简单”二字。长寿老人的饮食很简单，大多吃得很清淡，以粗茶淡饭为主，老人的生活也很简单，种种地、聊聊天、做做家务，没有什么烦恼和压力，每天睡觉起床很有规律。就是这样简单平凡的生活，才让他们得以健康长寿。

参考资料：

[1]为什么会生病?40%疾病由遗传引发25%由环境造成.人民网.2019-01-26

[2]20.2%到46.9%，中国肥胖出现爆发性增长，解决肥胖问题迫在眉睫.医脉通内分泌科.2021-05-27

[3]十年增长了近七成 越来越“年轻”的高血压得注意了.浙江日报.2019-05-24

[4]我国食品安全问题仍易发多发.光明网.2021-04-23