食用燕麦片的正确方法（你不知道的燕麦片小知识）

关于燕麦片，越来越多的人已经认识到了它的重要性，但却并不是很了解。

今天想分享的一个小知识点是：全燕麦片！

因为市面上五花八门的麦片产品，容易让人混淆。甚至有人担心燕麦片是由大麦、小麦等各种杂粮压成粉末再进行压片成型的。

那么今天我们就来好好说说真正的全燕麦片的事。

全燕麦片，顾名思义，就是全部都是燕麦片，没有其他东西，这个产品的配料就是只有燕麦一种！所以全燕麦片就是只去除了燕麦片外壳后加工压制成片的。这种燕麦片的营养保留的是非常好的，胚芽麸皮都保留住了的。

而这种营养保留完好的燕麦片大多都是生的，食用比较麻烦，熬煮时间较长，对于现在快节奏的年轻人来说，并不是很合适。可以选择蒙北燕麦片，这款燕麦片不仅是只去除了外壳，营养保留完好的全燕麦片，而且还是即食的，冲泡食用即可，非常的方便。能把营养保留如此好还能是即食燕麦片的产品很少了。

希望看过此文的小伙伴们，对燕麦片能够有一个更深刻的了解~~