快手2分钟菜谱(快手养胃菜粥胃)

快手2分钟菜谱(快手养胃菜粥胃)(1)

七月份去四川旅行,最喜欢当地早上的没有调味料的青菜粥,满口的清甜,一直念念不忘。家里闺女肠胃不是很好,所以会多给孩子吃一些粥品,清爽的青菜粥还是蛮惹小丫头喜欢的,养胃,就喝粥吧!

By 豆豆妈li 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 米饭 100g
  • 小白菜 50g
  • 油 适量

做法步骤

快手2分钟菜谱(快手养胃菜粥胃)(2)

1、准备好食材

快手2分钟菜谱(快手养胃菜粥胃)(3)

2、清水洗干净小白菜

快手2分钟菜谱(快手养胃菜粥胃)(4)

3、米饭入锅煮开后调小火

快手2分钟菜谱(快手养胃菜粥胃)(5)

4、煮粥底的时候把小白菜切碎

快手2分钟菜谱(快手养胃菜粥胃)(6)

5、粥底煮至粘稠时下入小白菜

快手2分钟菜谱(快手养胃菜粥胃)(7)

6、加一点芝麻油保持小白菜的碧绿

快手2分钟菜谱(快手养胃菜粥胃)(8)

7、顺时针一直搅拌粥,直至越来越粘稠就好了。(不停的搅拌会让米粒快速打碎,米油容易出来,粥比较香糯)

快手2分钟菜谱(快手养胃菜粥胃)(9)

8、用剩米饭煮粥非常快手,简单的养胃的小白菜粥就好了。

快手2分钟菜谱(快手养胃菜粥胃)(10)

9、成品

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