孕妈妈低血糖如何快速缓解（孕妈血糖低怎么办）

孕期，是让孕妈纠结不已的时间段，为了宝宝的健康生长，孕妈也是一直在担心中，这个检查，那个筛查，唯恐漏了什么检查影响到宝宝，能吃的时候又担心吃得太多会导致高血糖。不能吃的时候担心宝宝的营养够不够，会不会导致低血糖，影响到宝宝的发育。

孕期高血糖大家都知道，会引起妊娠糖尿病。但是孕期低血糖的副作用都是什么，会给孕妈和宝宝带来什么样的危害？我们今天就和宝妈们一起来了解孕期低血糖的相关知识。

01 孕期低血糖的原因

孕妈在怀孕后，由于怀孕后新陈代谢加快，胰岛血流量比非孕期时增多，故胰岛生理功能非常旺盛，孕期女性血中胰岛素水平偏高，导致低血糖。

孕期低血糖有可能是营养不良引起的，由于孕早期的孕吐反应，大多数的孕妈们都吃不下东西，但这个时候孕妈摄取的营养需要维持孕妈和宝宝两个人的消耗，如果长时间吃不下食物的话，就会导致低血糖。

孕期低血糖有可能是过度劳累引起的，也有可能是精神压力过大引起的。由于孕妈身份的转换，多数的孕妈们并没有完全做好准备，就已经进入到孕妈的状态，孕期出现过多的担心，特别是一些繁琐的手续、产检、筛查等等都需要孕妈来完成。长时间的劳累或者压力过大，会诱发孕妈的免疫功能低下，导致低血糖。

02 孕期低血糖的症状

孕期低血糖的早期症状主要表现为心悸、乏力、出汗、饥饿感、面色苍白、震颤、恶心呕吐等，通常在饥饿和运动后出现，也可在午餐或晚餐前发生，多起病缓慢，患者病情由轻渐重。

在孕妈出现低血糖的时候，一般最明显的表现就是会出现头晕眼花，视力的模糊，以及无力，出汗，手抖，还有眼前发黑，心慌，严重的还会出现晕厥。

低血糖持续时间比较长的，还会出现脑部的一些异常。比如行为异常或者说话不清楚。另外，如果低血糖刺激到心血管系统，还会造成脑卒中，或者是心肌梗死，严重的低血糖还会出现昏迷的现象。

另外，有的孕妇出现低血糖，还会造成恶心呕吐，而胃肠道功能紊乱的现象。

03 孕期低血糖的危害

孕妇在孕期发生低血糖危害还是很大的，因为还怀着一个宝宝，所以孕妈需要一定的能量，来供给宝宝。低血糖肯定会影响到宝宝的正常生长发育。

如果孕妈发生了低血糖，没有及时的处理，超过六个小时，宝宝极有可能会大脑严重损伤，严重的导致死亡，所以一旦发生低血糖要及时的处理。

04 孕期低血糖怎么办

孕妈在孕期出现低血糖时应及时补充糖分以增加血糖水平，如果症状严重，应及时送医院注射葡萄糖。

发生低血糖时应立即补充糖分增加血糖水平。吃任何形式的精制糖如可乐、果汁、糖果、口服葡萄糖片都可以。

如果低血糖反应重的孕妇，还需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量，如馒头或面包或者水果。

对于注射长效胰岛素的孕妇，为防止低血糖反复出现，还可以加食牛奶或鸡蛋等消化吸收较慢的蛋白质食品。

对已经神志不清楚，尚有吞咽能力的孕妇要将白糖或葡萄糖放入其口颊和牙齿之间，使之溶化后咽下。如果10分钟内仍然无改善，应立即送医院在医生的指导下给予静脉注射葡萄糖液。

05 孕期低血糖的预防

孕妈要预防孕期低血糖，就要注意三餐的营养，尤其是早餐，可多吃些牛奶、鸡蛋、肉粥、蛋糕等高蛋白和高碳水化合物的食物，必要时可加餐，每天吃四餐、五餐都可以的。

要随身携带苏打饼干、糖块、糖水和水果等方便食品，以便一旦出现低血糖症状时立即进食，使头晕等低血糖症状得以及时缓解。

之前服用胰岛素或者降糖药的孕妇，应该遵医嘱合理服用药物。

注意适量运动，不要进行过于太过劳累的工作，注意休息。

定时检测血糖，自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率，每次产检时应注重血糖的测量，如发现偏低，应遵医生意见进行治疗。