拿什么可以改变人的精神状态（谈谈人的六种精神）

干事的精神。公事当私事办的精神，这个新时代、呼唤种精神，这就是把公事当成自己家的事做的精神，这种精神由责任、担当、勤奋、踏实、坚韧、节俭等内容组成。一定要更加努力地做好家里的事情，一定要有“公事当私事做”的精神，为人民谋幸福为民族谋复兴。

充实的精神。吃苦耐动坚持工作的精神，每个人都想爱惜自己的身体，但有的注意吃、不乱吃，能管住自己的嘴；除了吃，当然身体需要锻炼，我们要迈开自己的手脚，多劳动、多锻练，让身体 焕发机能、增强体质；吃跟动以外，还有比较关键一点就是保养，就是要关注身体健康，经常看病吃药，保护好自己的身体。

静心的精神。静心于业务学习和精神修养。静下心来干事，静下心来学习些业务知识，精益求精的追求。凡事马虎应付、得过且过，很少直面和修养自己的精神世界。“才华撑不起野心那就静下心来学习，能力驾驭不了目标那就沉下心来历练”。平淡从容之情怀，需要人生修炼。只有远离俗人俗物的俗欲，方可放下从容释怀；只有看透看通看淡，才能不计较不强求不贪恋。“天下本无事，庸人自扰之”。

取舍的精神。人生如此丰富，你不要太多的假设，你不可能什么都拥有，要什么东西，你要有所选择。你知道你真正需要什么东西吗？你会选择你需要的东西吗？你执着于自己的选择吗，还是你还惦记着左旁右岔的东西。放下，简单地爱惜自己所必须拥有的东西。

知足的精神。满足是种人生态度，是自我满意、自我知足、自我肯定，有物欲上的不贪婪成份、有自我不苛责求全的心态， 珍惜物件、感恩自然、友善别人，满足让人笑口常开，满足让人心神安宁，满足让人心平气和。学习和好心态能让人保持好身体、好活力、好激情。看本好书、看片风景、喝杯绿茶、下盘棋，做好人情往来，人应该满意知足了。

学习的精神。不学习就没有进步，不论是工作还是生活，如果你不注重学结，就靠那点老经验、老办法，是很难改变现状有所突破的；学习是种能力，她让你静下心来，用心观察和思考，可以说学习力是种周全力；学习是种修养，她让你重品德知敬畏，纵横推敲，不断完善自己；学习是方法途径，她让你为达到目标而科学地选择道路；学习是种厚度，任何一种成就都是种选择和完善，你要有高度，必须站在巨人的肩膀上，一个是历史的巨人，一个是人民的巨人；学习本身就是进取，是想出发的准备，是出发中的加油，是要到达的坚持，是困难时的明灯，是奋进时的歌曲。在任何时候，学习都为你加油鼓劲、都为你摇旗呐喊；学习让你更加接近真相，文采武功都是学习获得的，小时在读书学习中成长，中年在思考学习中成事成才，老时在学习中总结完善，活到老学到老、学到老活到老。