晕车恶心反胃吐后能吃什么（学会这几招春节回家再也不用愁了）

防止晕车可以服用晕车药，它的副作用也是个问题，比如有些药含有朱砂，不能经常服用。下面介绍几个简单方便有效的方法，有晕车苦恼的朋友可以收藏备用，春节回家不用愁！

当乘坐车船时，由于受到颠簸、摆动等刺激，内耳出现前庭功能紊乱，从而导致头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗，甚至虚脱等症状的出现。另外，睡眠不足、吃过多或过少、饮酒和精神紧张、焦虑、抑郁以及噪声、汽油味、腥味等不良刺激均可诱发或加重症状。

上车前将新鲜橘皮或柚子皮表面朝外，对准两鼻孔挤压，吸入皮中喷射出的芳香味的油雾，乘车途中也可随时吸闻。也可以在上车前补充点富含维生素C的食物，比如柑橘等水果。

坐车途中口含一片生姜，再准备一片随时放在鼻孔下闻；还可取新鲜生姜一片，贴于神厥穴（肚脐），用伤湿止痛膏固定。

乘车途中将风油精涂抹在太阳穴或风池穴，也可以放鼻前闻一闻。

食醋具有调和脾胃、促进消化的作用。乘车前喝一杯加醋的温开水，可以有效防止途中晕车。

• 水沟穴：本穴为督脉腧穴，有醒脑开窍、苏厥止痛的作用，按摩这个穴位，可治疗晕车、昏迷等病症。

• 内关穴：本穴是手厥阴心包经的腧穴，有和胃降逆、宽胸理气的作用，按摩此穴，对于因怀孕呕吐、晕车所致的恶心等症状具有明显的缓解作用。