虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(1)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(2)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(3)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(4)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(5)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(6)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(7)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(8)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(9)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(10)

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虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(12)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(13)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(14)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(15)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(16)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(17)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(18)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(19)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(20)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(21)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(22)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(23)

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(24)

看完这个漫画,糕妈再来强调 2 点哈:

1.西瓜很甜但含糖量并不高。

其实,西瓜含糖量比大多水果都要低,适量吃不必担心糖分摄入过多。

不过实际生活中呢,西瓜真的特别容易一下子吃太多,尤其是切了半个西瓜,拿个勺子挖着吃,吃着吃着就半个西瓜见底了。

糕妈建议呢,全家人一起吃西瓜,最好别用勺子挖着吃,还是稍微费点事儿,切成一块块吃比较好

一方面能控制每天吃的份量;另一方面也更卫生一些。勺子碰到了唾沫,再接触西瓜就可能会遭受污染,剩下没吃完的西瓜就不应再放入冰箱储藏了。

虽然不甜但糖分很高的水果(这种水果很甜但含糖量低)(25)

▲看发糕正 happy 吃瓜呢,兴奋地 jiojio 一蹬一蹬

2.西瓜最好现买现吃。

切完暂时不吃的西瓜,也应及时包好保鲜膜放入冰箱,能尽早吃掉最好。

保鲜膜本身不会助长细菌滋生。主要问题还是在于切西瓜的刀具、砧板是否干净,冰箱里是否生熟分区域放等等。

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