宿醉后第二天吃什么早饭（宿醉后应该吃什么减轻痛苦呢）

大家好！我是有米熙子～～

通常来说，在一夜放纵之后随之而来的是不太舒服的早晨，包括恶心、疲累、脾气暴躁和头痛。额～我感觉我昨天在外面晒了一天后，也是这个感觉的～不过这篇文章我真的准备了很久了，但是一直都没有时间整理出来分享给大家～最近大家都没有今朝有酒今朝醉了吧？哈哈

想要解决宿醉，有效的解决办法是喝大量的水，并吃合适的东西补充营养。那么，世界各地的人们都吃什么减轻宿醉的痛苦呢？一起来看看这些国家的做法吧！​

肉汁芝士薯条-蒙特利尔

薯条、肉汁和芝士，在加拿大，肉汁芝士薯条（Poutine）可说是国民美食。此外还有数十种变形版，象是加上烟肉、火腿和肉块。这是我真的很好奇的吃法啊～不知道有没有人考究过，难道这种吃法就是早上醒来后吃饱点吗？哈哈～就是不宿醉我也很喜欢吃耶！

香肠-爱丁堡

方形香肠（Lorne sausage）是一种苏格兰传统佳肴，富含脂肪，味道鲜美，可以卷着吃，是很好恢复体力的一道料理，再配上一罐碳酸饮料Irn Bru，适合所有宿醉的人。柏林也是用香肠的呢！不过他们用的是咖喱香肠，通常在一夜狂欢之后，当地人就会把煎好的香肠切成小块，淋上番茄酱和咖喱粉就可以吃了，在德国全天候都能吃上香肠耶～只是宿醉后吃饭稍有不同而已噢～

酸黄瓜汁-莫斯科

酸黄瓜汁是莫斯科的传统治宿醉法，这是一种脱水时快速补充水分的方法，万一宿醉时无法吃进固体食物，喝酸黄瓜水便是解决的办法。听起来很荒谬，但其实是有科学依据的，酸黄瓜在发酵的过程会产生益生菌，而盐能够补充电解质。

芝士西多士-伦敦

融化的芝士是Pizza的魅力，但Pizza并不是唯一一个可以吃到融化芝士的方法。在伦敦，人们宿醉时会来片简单的芝士西多士，重点是很容易在家里制作。首先将面包两面烤热，然后涂上厚厚的牛油和黄芥末、放上车打芝士，再烤到芝士融化就完成了。

牛油果三文治-悉尼

悉尼的咖啡馆文化以健康的早午餐闻名，在各地的时髦早餐菜单中经常见的牛油果三文治，理所当然成为了宿醉时的首选。牛油果中含有的营养使这道菜成为宿醉的好选择，还能加入一点辣酱来增强风味。同样是三文治，哥本哈根的朋友们则选择用厚厚的烤猪扒和猪颈肉薄片夹在柔软的面包中，这是他们解决因宿醉带来的剧烈头痛和强烈的饥饿感的好办法～

荞麦面-东京

相比之下，亚洲国家的宿醉食物显得清淡许多，东京的做法是睡前吃一点东西。他们说，最喜欢的口味是加了天妇罗和生鸡蛋，配上大量切碎的葱和东京风味的浓酱油，既温暖又营养。总的来说，这是一顿非常舒适和快速的餐点，让人可以很快地恢复状态。

粥-曼谷

​对曼谷人来说，宿醉的首选是吃粥。里面呢，加了一些肉和菜，有点类似清粥小菜，喝了一大通之后，胃口不好，来这么一碗粥，早上起来也能精神起来啦！