嘴唇起皮干裂快速解决方法（可能是这些东西作祟）

刚没入秋多久，嘴唇就容易起皮干裂，甚至还会出血；涂了润唇膏只能保持一会儿，不到一小会儿就不起作用了，不撕又忍不住，撕了不好看又容易使嘴唇受伤。到底是什么让嘴唇起皮干裂？有什么方法预防？认真看完这几个自然的护唇小妙招，让你的嘴唇一年四季都保持水润。

你的嘴唇，在悄悄地变老

随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失，嘴唇自然也会变得干裂。你会发现身边但凡脸上有点胶原蛋白的人，嘴唇一般都不会很干，所以在日常生活中想要保护嘴唇就应该做到像护脸一样护嘴唇。

其次是外在环境的影响。比如季节的变化，进入秋冬季节，室内温差大，室内暖气、空调不断，不仅是小小的嘴唇会脱水，身体上也会变得很干燥。到了春季、夏季，空气变得潮湿，但是现在大多数人都离不开空调，使得体内缺水，嘴唇也会变得干裂起皮。

人为地撕破嘴唇，也会让嘴唇皮肤寿命减短。当嘴唇干裂起皮时，大多数人都会忍不住去撕破嘴唇，这一行为看起来很爽，但其实这是在扼杀你的嘴唇。因为嘴唇最外面一层皮实际还是跟里面的黏膜连在一起，如果随意撕咬，很容易破坏黏膜、造成出血，从而让你的嘴唇变得越来越脆弱。

除此之外，频繁地使用化学产品涂抹嘴唇。如经常涂抹口红、涂抹劣质润唇膏，还有用其他非唇部产品涂抹唇部。

1-不管是再大牌的口红都是添加了化学剂的，口红中的石蜡、着色剂还有软化剂等等都会偷偷地伤害你的嘴唇；

2-还有一些人贪图便宜，随便购买唇部护理产品，如果长期涂抹含有苯胺的唇膏，不是嘴唇起皮这么简单，还会造成嘴唇溃烂，难以恢复；

3-还有人在洗澡、洗头等行为的时候顺便洗一下脸和唇部，这些行为是不可取的，因为嘴唇是人体皮肤最薄的，用其他非唇部产品，会破坏唇部皮肤。

这些行为，都在让你的嘴唇悄悄变老，就算是经常性地护唇，可能也难以让嘴唇恢复到水润水润的状态，所以要学会用自然的方法进行长期护理，才能让嘴唇变得水润。

教你3个自然护唇小妙招

防止起皮——蜂蜜

《本草纲目》中记载，蜂蜜有润燥、止痛的功效。

1-可以用温水沾湿毛巾，再轻轻敷在唇部3分钟

2-用软牙刷掉外层死皮

3-用温水打湿棉签，洗去残留的死皮

4-睡觉前涂上蜂蜜

在睡觉的时候敷一层蜂蜜，早上洗掉，一个星期之后嘴唇就可以恢复柔嫩光滑的状态，并且可以长期保持。

从内调理——维生素B2

研究表明，体内缺乏维生素B2容易引起身体干燥、嘴唇脱皮，日常可以多吃一些含有维生素B2丰富的水果、蔬菜，或者含有胡萝卜素的食物。从内进行调理，出现嘴唇干裂、脱皮的症状就会减少。除此之外，多吃维生素ABC也有助于改善唇色暗淡。

内外兼攻——内喝水外湿敷

水是最健康、最天然的护唇之道，日常多喝水可以保持唇部湿润，当然要记得喝完水记得擦干唇部多余的水，避免水分蒸发。除此之外还要用温水对嘴唇进行湿敷，可以用温水沾湿化妆棉，敷10分钟左右，唇部“喝”饱水，自然就湿润了。

编辑：正心堂健康科普团