大脑疲劳的恢复方法（可以需要怎么恢复）

放松身体，把眼睛闭起来用右手中指轻轻点揉眉心，时间是3分钟，今天小编就来说说关于大脑疲劳的恢复方法?下面更多详细答案一起来看看吧!

大脑疲劳的恢复方法

放松身体，把眼睛闭起来。用右手中指轻轻点揉眉心，时间是3分钟。

全身放松，闭眼静心。用双手中指同时轻轻点揉太阳穴3分钟。

全身放松，闭眼静心。用双手食指同时轻轻点揉双耳耳垂后凹陷处18次。如产生大量唾液，可分3口慢慢将唾液咽下，以滋润五脏六腑。

全身放松，闭眼静心。用双手食指轻轻按摩后脑玉枕部位，时间是3分钟。