段奕宏张国强邢佳栋相聚（同周冬雨李准基合作趣闻多）
随着《代号山豹》《谎言真探》《双探》等新剧的热映，实力派演员邢佳栋凭借精湛的演技，硬派的形象，再度在国内人气飙升。
此君曾在《士兵突击》《我的团长我的团》《雾里看花》《大秦帝国之崛起》《空降利刃》等影视剧中有过精彩表现，而低调行事、踏实演戏也一直是他不变的追求！
邢佳栋，1972年7月1日出生于山西省太原市小店区。邢佳栋从小生活在山西省话剧院的大院里，四岁登台，能背下所有演员的台词。
高三那年原本准备按部就班地考大学，是张纪中给了他父亲一张中戏招生海报，邢佳栋一家才有了“要不试试”的想法。
所以邢佳栋认为自己走向演艺之路，就是误打误撞，“没有想一门心思搞这个，因为90年代家里面给我一个招生简章，艺术院校在高考之前，就先考这个，我就去了。”
考试第一年因为声带天生闭合不全，中戏落榜，第二年邢佳栋考入了北京电影学院。但大学毕业后的五年，他只拍了两部作品。
92年接首部戏时候，邢佳栋那时候什么都不懂，那时候中国电视剧还有上下集，他就去学习了。后来97年上大学时候，他拍了电视剧《风墙》，现在网上都很难找了，“我也很幸运第一次演戏，就演了男一号，就是学习紧张得一塌糊涂。”
起初，邢佳栋在竞争激烈的影视圈很难有机会出镜，正他准备改行做生意的时候，有了出演《士兵突击》的机会。康红雷导演之前看过他另外一个戏，他觉得伍六一这个人物比较适合邢佳栋，想办法找他过来。
《士兵突击》播出后，2007年的某一天，“我记得特清楚，有天他们给我打电话，我也没听清楚，就说兄弟都在，让我去霄云路一个酒吧聚会。”因为堵车，邢佳栋迟到了一会儿。一进门，整个酒吧里人山人海，连地上都坐满了人，“我才知道这部剧引起了这么大的反响。”
虽然火了，但邢佳栋一直告诫自己，不能膨胀。“那个时候其实真是有一种下意识的想法，长辈们老师们都告诫我们，认真演戏，老老实实做人。”
当初《士兵突击》里，都没有一个大腕，后来李晨、段奕宏、王宝强、张译都变成大腕的。
但邢佳栋从不拿自己跟对方去比，“他们发展得都很好，都很棒。我觉得这是每个人有自己的福报，各自的因缘，没法比。古话讲人比人气死人，一个人的烦恼是多是少，只跟自己的心有关系。我们只是看到某个人现在得到了很多的名和利，但我们没有看到人家付出了多少。”
《我的团长》里的虞啸卿，邢佳栋坦言：“他是活着的，我不想把他固定，给你讲他究竟有什么性格，康导说他不知道，我也不知道，惟一可以确定的是——我不可能演两次伍六一。演员塑造人物一定有一些他身上既定的东西，我在努力去削弱这个感觉，让人忘记这是邢佳栋，而只记得虞啸卿。”
剧中，邢佳栋第一场戏就是跟段奕宏，“我们交流得非常好，当时我们拍的时候周围鸦雀无声，我们就像演小剧场似的很投入。”
因为邢佳栋是段奕宏的上级，所以有打他的戏，“他听我的，但不是说这个人物暴虐，那是那个年代里的一种方式。”
《我的团长》里面残酷是概念里给战争的，但在战争中的人他们根本无暇顾及，他们惟一想的是活着。残酷是别人看到的，温暖是别人对比回忆后得出的。
邢佳栋透露，“你们看到特技效果做出来的战争，血肉横飞，很残酷，你看到孟烦了最后老了走在街头，虞啸卿一直活到和平年代，很真实，很温暖，这是你们对比后得出来的，我不想说我们这部戏的基调是什么？被感动吧，只要你能够得到你想要的东西，我们就成功了。”
至于《士兵突击》《我的团长我的团》现在都被人津津乐道，邢佳栋认为好东西能让大家记住十几年了，这个是对的。就像很多小说名著，大家都不断在看它，应该多看。
而从《军歌嘹亮》到《士兵突击》，再到《我的团长我的团》《战雷》，以及如今的《空降利刃》，邢佳栋似乎被定型为士兵角色，对此他坦言：“其实我也不是只演了军旅题材的作品，后来拍了一些其他类型的戏，但可能并没有被人记住。”
邢佳栋说，他很喜欢的一部作品叫《雾里看花》，那是香港导演钟少雄拍的古玩提擦大剧，“剧中，我和小宋佳有很多很好玩的对手戏，我演一个拍卖行里专门搞古玩的人。”而且他的角色也很暖，也不是硬汉。
当时粉丝不禁担心李幼斌老师“气场”太强，邢佳栋被压制，他笑称：“首先，李老师并不像大家想得那样严肃，他是一位非常和蔼的老艺术家，在片场经常跟我们小辈开玩笑。再说，我演戏有个习惯，和再大的腕儿合作，我都不会怵。”
在《雾里看花》中，邢佳栋和李老师的戏有很多较劲儿的部分，他认为“演员演好戏，就得心无杂念。”
2014年，还有一部剧叫《养父的花样年华》，邢佳栋也很喜欢，“虽然也是演的军人，但是一个退伍军人，生活在北大荒，其实是脱离部队生活的，都是温情戏。那部剧收视率还挺好的，在央视八套来来回回地播，一年能放两三次。”
《大秦帝国之崛起》在邢佳栋的演艺生涯里有着特别的位置。那是邢佳栋主演的第一部古装剧，白起也和他饰演的其他角色有很大区别。
值得一提的是，他在该剧杀青了几年后才进组，一个人对着绿幕演完了白起的所有戏份，再由后期特效以抠像的方式把他P到剧中的，但他的“抠像”表演备受赞誉。
对邢佳栋而言，出演白起是很难忘的经历，他本身也很喜欢白起这种完整的人物。“剧中不只是单一地写他如何打仗，还写了他与王上、与妻子、与朝堂同僚、与下属战士的关系，立体丰富。
虽然台词量很大，还是半文言，但邢佳栋演的时候特别开心，“一旦进入人物，就会感受到那样的台词有一定的韵律感，很美。”
在《谎言西西里》中，邢佳栋饰演马帅，这个人物很温暖，表面上有点抠门，心里面很温暖，前后也是有变化的。他认为“以前表演形象多在硬汉，这次也可以叫突破，原因是以前大家很少看到这样的人物出现，这次可能会耳目一新。”
邢佳栋的眼里，周冬雨的表演很率真，“在剧情里面，还咬了他一口，具体大家看戏就知道了。阮经天尽管没有对手戏，但是我看过他演的《军中乐园》等很多戏，觉得这小伙子挺棒的。”
而李准基是韩国人，现场也很很敬业，邢佳栋透露，“我跟他语言沟通没有问题，我们合作很到位。记得我们杀青戏时，目前在网上有一个花絮，导演没喊停，李准基就跟我说一句台词，那时候他演得真很投入也很痴情！”
他曾老同学余男合作拍摄了一部网剧《谎言真探》，两人上大学的时候，就一起合作小品，但是毕业这么多年，这还是第一次合作。邢佳栋称：“但再合作依然很默契，比如对一场戏的处理方式，都不需要说话，一个眼神，对方就明白了。”
有场戏，两人处理了一个案件后，心里很憋闷，从屋里走出来看着城市夜晚的灯光，总觉得有点平淡。后来，邢佳栋顺手就掏出了一支烟点上了，然后和余男说：“你……”刚一个字，她就说：“好！这个好！”
开拍的时候，邢佳栋点完烟，余男从他手里拿过去，也抽了一口。这样，戏就足了。
而他主演的谍战剧《代号·山豹》终于在2021年开播了，这是一部16年就杀青了的片子，但是积压到现在才播。在剧中虽然他饰演的依旧是军人，但不同的是，这次他是一名特工。明面上他是日伪的副队长，实际则是一名中共特工。
谈起与何群导演的合作，邢佳栋表示：“很默契，在何爷的组里，氛围就像一家人”。何群导演是北京人，大家都很尊重他，习惯称他为何爷。
何爷对邢佳栋来说，“亦师亦友，俩人很少有不同意见，默契程度是他说的，就是我想的，我演的八九不离十是他所想要的。”
如今，即便是拍戏的时候，不管多晚，邢佳栋回到房间，依然会保证锻炼的时间，“锻炼也是为了保持自己的精神状态，包括体力等各方面素质的方式。我觉得这是一个演员永远不能丢的功课。”
就像《空降利刃》中，邢佳栋也展示了自己的好身材，“比如拳击台上的桥段，都是需要露出肌肉和线条的，不能让观众看到一个养尊处优的军人，那就不对了。”
以前是大家不太知道邢佳栋时候，他是没有资格去挑戏，等到后来有机会的时候，他有选择的时候，邢佳栋也没有刻意去挑选，他认为自己出演任何一部戏，都是缘分了，“有时候，我自己选择的话，就不见得成行。“
这大概也是邢佳栋不断在《辛亥革命》《谎言西西里》《鼠胆英雄》《夺冠》《无双》等热门影片担当配角的原因！
邢佳栋算不上高产，他近几年一直保持每年拍两部戏的节奏，这是他觉得最合适的频率。
“一部戏认真拍三四个月，两个戏大半年就过去了，而且我从来不轧戏，怕乱。如果状态太疲惫了，我是没办法全身心地去塑造一个角色的。”
邢佳栋曾接演过很多收视率、票房，口碑都不如预期的作品，他认为这太正常不过了，“如果各个都如预期，人们没有预期，一定都往好了走，如果各个都如预期，我们中国文艺事业将会得到多么蓬勃的发展啊！但是，生活不是你想象的。”
虽然跻身为实力派演员，但邢佳栋觉得自己生活与心态真没什么太多变化，“有能力了就多干点事情，多给世界带来一些美好的事情。不断塑造鲜活的人物形象，这就是我的目标。我建议进入影视圈的新人，也要踏踏实实演戏，认认真真做人。”
邢佳栋在各大片场，从没遇见过演员不背台词，用替身糊弄事的这种状况，“这不是胡整吗，这不是对观众不负责，也对自己不负责。”
平时，邢佳栋看美剧看得比较多，看国外电视剧电影看得多，“国内的好片也看得多，如果没好作品，就把老作品翻出来，没事老看。”
邢佳栋说，老师谢园和已故第五代导演何群是他的两位“忘年交”，对他影响至深。谢园带了他们班4年，对同学们影响最深的，不只是教给他们表演的专业知识和技巧，更是教会他们如何在自己心里树立起一个观念，如何看待这个世界，以及毕业之后怎么对待金钱，怎么看待失败……
“而且这些都不是他特别语重心长地讲给我们听的，全都是在跟我们天南海北聊天的时候，一点一点慢慢渗透到我们心里的。”
如今，邢佳栋的粉丝都管他叫“舅舅”，他介绍称，“就是我有一个外甥，所以他们就管我叫舅舅，因为跟小伙伴年龄差距比较大，我说都可以当你们叔叔了，不是哥了，那他们说那我们就管你叫舅舅了。”
其实这么多年来，邢佳栋都是在鞭笞自己能够持着一颗感恩的心，去对待自己职业，或者网上的小伙伴，“因为没有他们的支持，我也走不到今天，所以我感谢他们这么多年，一直不离不弃去支持我，所以我还会更加努力地去演更多好的角色，来奉献给大家。”
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