一定要知道水对健康的重要性（水与健康的关系）

水是生命之源，健康之本，珍惜生命从饮用健康水开始水是白药之王，七大营养素（水，碳水化合物，脂类，蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维）之首健康是由健康的好水决定的水占人体70％，人体血液里90％是水，大脑里75％是水，各内脏器官水占70％－80％，就连骨骼里25％都是水，好水孕育好的生命所以水质决定体质，体质决定健康，喝上健康好水等于解决了人体70％的健康问题，如果长期饮用不好的水可使身体内的水被污染，身体就会出现病变所以水是百病之源，水污染和水质退化是全球性的问题日本的医学博士林秀光在《因水而死》一书中大声疾呼：全球80％的疾病和33％的死亡以及80％的癌症都是跟喝受污染的水有关如果不改变水的质量，人类将因水而亡，我来为大家讲解一下关于一定要知道水对健康的重要性?跟着小编一起来看一看吧!

一定要知道水对健康的重要性

水是生命之源，健康之本，珍惜生命从饮用健康水开始。水是白药之王，七大营养素（水，碳水化合物，脂类，蛋白质，维生素，矿物质，膳食纤维）之首。健康是由健康的好水决定的。水占人体70％，人体血液里90％是水，大脑里75％是水，各内脏器官水占70％－80％，就连骨骼里25％都是水，好水孕育好的生命所以水质决定体质，体质决定健康，喝上健康好水等于解决了人体70％的健康问题，如果长期饮用不好的水可使身体内的水被污染，身体就会出现病变所以水是百病之源，水污染和水质退化是全球性的问题。日本的医学博士林秀光在《因水而死》一书中大声疾呼：全球80％的疾病和33％的死亡以及80％的癌症都是跟喝受污染的水有关。如果不改变水的质量，人类将因水而亡。

　由于水的污染，市面上出现各种瓶装水，桶装水和各种水机，我们是无从选择，到底哪一款适合我们呢？下面我和大家剖析一下。水，其实就两种：一种是自然水，一种是人工改造水（地球上不存在的水）。

　我们先看一下人工改造水

一， 纯净水：1，穷水　2，刮骨水　3，酸性水（三个试验：导电，离子试剂，酸碱度）

第一点是穷水。我想问一下大家水导不导电？导，那纯净水为什么不导电呢？水不单单是H₂O，它里面还含有钙Ga镁Mg钾K 钠Na铁Fe等微量元素和矿物质，它组成水的家族叫全水。纯净水是采用美国RO膜反渗透技术把水中有害物质过滤掉了同时也把水中有益矿物质也一并过滤掉了。因为水中没有介质就不导电了所以纯净水叫穷水，它结构虽是H₂O但没有矿物质了，我们人体所需矿物质的5％～11.5％必须是从水中得来的，是从其它食物中摄取不来的。

第二点是刮骨水。这是钙镁离子检测试剂，检测水中有没有钙镁离子。如果有，水就会变的浑浊，如果没有水仍然是清澈透明状态，纯净水是不饱和溶液，当把钙镁离子加进去之后与水迅速结合，这才是完整的水，刚才不导电现在又导电了，磁化水变浑浊证明里面有矿物质已经是饱和溶液了，所以越加越浑浊超饱和了。为什么纯净水在医学上称它为刮骨水呢？我们喝进去的水不导电，但排出的尿液，眼泪和汗液是咸的是钠离子，导电的。从哪来的，是不是体内的营养排出来的？它不但没补充矿物质，喝得越多偷走体内的营养就越多。为什么现在孩子一进屋就会喊：妈妈累呀，因为在幼儿园，小学，初中都是大桶纯净水，10个孩子有七八个是近视眼的，孩子免疫力下降，上课注意力不集中，长期喝会喝出软骨病。上海教委已经发出通知：中小学生和幼儿园禁止饮用纯净水，老年人缺钙，骨质酥松都与喝纯净水有关，纯净水临时解渴可以但不能长期饮用，所以纯净水在医学上称为刮骨水。

第三点是酸性水。大家都知道饮食饮食，饮在前食在后，民以食为天食以水为先。再好的食得用水去输送和代谢，人可以七天不吃饭但不能三天不喝水。水占人体70%，食占30%，现在大家都注重30%的食，大鱼大肉，精米精面还有保健品，那只是30%的那一块，而忽略了70%的饮，饮什么样的水是十分关键的。健康人的体液PH值是弱碱性的。PH值在7.35~7.45之间。这是PH值试剂，测试水的酸碱度，发现纯净水的酸性水，PH值在6.0以下。磁化水是7.0~7.6之间正好适合健康人的体液。我们每天的大鱼大肉，精米精面都是酸性的，再加上喝这样的酸性水就是酸上加酸。人体酸性是百病之源，癌症患者基本上都是酸性体质，高血压，痛风等亚健康的人基本上是酸性体质，我们的五脏六腑都泡在这个酸性水中想健康都很难。我们人有病是体液由弱碱性向酸性发展，然后是疾病，有病去吃药，是微量的药物改变了占人体总重量70%水的分子结构，与其吃药还不如提前喝好水，水是最好的药也是最好的平衡剂，大量喝磁化水能把酸性体液变成弱碱性的，这样人就健康了。

纯净水解决了水的污染问题也达到了安全，但安全不等于健康。大家都知道纯净水不好了，既没有营养又是酸性所以好多商家开始炒作弱碱性水，说弱碱性水对身体有益，就像瓶装的康师傅矿泉水呀，名牌弱碱性水呀，所以第二种水又出现了叫矿物质水。

二， 矿物质水

矿物质水的前身是纯净水，人为添加的矿化石，矿化粉，矿化液，也能放出离子。李复兴水专家说“只有水合离子人体才能吸收” ，什么是水合离子呢？它形成的条件必须是从地下几十年，几百年或上千年自然涌动出来的水，比如说这个钙是用水分子包裹的，那一走一过人为添加的包裹不了矿物质，所以人体不吸收，不吸收在体内沉积又代谢不了长时间在体内积存会导致疾病。就像二十年前的四环素牙现在是改变不了的。人为添加的矿物质加多了就是毒。好多家庭用过过滤水机无论是七道还是九道过滤，当自来水经过几道过滤后把自来水过滤成接近纯净水，最后一道加的是能量石：麦饭石，托玛琳石，火山石，赭石，锆石…当水经过这些能量石的时候也能把水变成弱碱性水，同样也形成不了水合离子，人体不吸收，这种水机几个月不清洗就会长出绿毛毛，都是从这里出来的，不但没有消炎杀菌的功效，反而把细菌病毒带来了。

　还有一种常见的离子水机是电解水。

三， 离子水（电解水）

这是日本人发明的，日本是超软水国家，水中的矿物质含量特别低，接近于纯净水。这种水机必须用电，水是两个氢一个氧，它用电解的方式切断水的分子链，一个是氢根，一个是氢氧根，氢根是酸性水，排四分之三废水，氢氧根是PH值8.5以上的强碱性水，人体必须要酸碱平衡，阴阳平衡，气血平衡，只有达到平衡才健康，水机的侧面写着“医疗器械”四个字，它是在医生的指导下限量饮用，（健康人每天饮用不得超过2500毫升）那什么在医生的指导下使用呢？那是病人，这种水对病人在短时间内有调理的作用。那我们正常人长期喝这样的水有两种危害：1，碱中毒2，结石。并且结石的发病率比正常人高出20%左右，这种结石是重金属浓缩形成的，体外碎石都很难碎掉，在2005年中国卫生部封杀了离子水机。

市面上各种水机无非就这几种，我们不是打击这几种水机不好而是剖析它们的原理是怎么出来的水。这几种水机解决了水的污染问题达到了安全，但安全不等于健康。李复兴水专家用一句话概括了人工改造水:人工改造水或多或少对身体都有伤害。那老子也曾说过：顺应自然好人一生平安，谁违背自然谁就会早早病离死亡。我们是大自然的产物，一定要顺应自然规律，一方水土养一方人，所以我们一定要喝自然水。

自然水：1，天然矿泉水 2，自来水

1， 天然矿泉水：符合条件是30公里内无人居住，300米以下自然涌出的水，市面上每瓶7~15元，价格比较贵而且只能饮不能用，况且我们在市面上能买到真正的矿泉水也很难，假的比较多。

2， 自来水

我们饮用水的主流是自来水，自来水是好水。到2007年6月30日之前国家对水的检测是35项，从2007年7月1日开始国家对水的检测项目是106项。

自来水是好水，但存在五个不安全因素

1， 漂白粉（CL₂）

自来水用漂白粉杀菌，在国家没有投放漂白粉的时候什么病多呀？大型传染病，痢疾，霍乱多，但投放漂白粉以后什么病多了呢？癌症病人多了！漂白粉是最廉价的杀菌剂，它是一把双刃剑，既能杀菌又能杀人，如果生饮就会拉肚子，大肠是吸水的，直接喝它就会破坏肠道的有益菌双歧杆菌和有害菌大肠杆菌，不管好的坏的的菌群都会杀掉所以会腹泻。那么就得烧开水喝，当水烧到100度时水中的余氯就会和水中的有机物腐黑素生成三氯甲烷，它是国际公认的一类致癌物。

当水烧到90度的时候氧为零，就是无氧水。无氧水浇花花不活，养鱼鱼会死。如果人喝了就等于活人喝死水。氧在体内会转换成气，血液靠气推血行，血为气之母，气为血之帅，人体缺氧血液循环就会慢，大脑缺氧会发困，每个人都有癌细胞，癌细胞最喜欢酸性液体和厌氧环境。水烧开后杀菌率只能达到85%，一些耐高温菌是杀不死的。当水烧到35度的时候就会形成水垢。

2， 水垢

水垢不是有毒有害物质，但它是难以消化的物质。水烧到35度的时候水中的矿物质碳酸钙（CaCO₃）和碳酸镁（MgCO₃）就会产生结晶体，它的能量低，吸附力强容易粘在水壶的壶壁和壶底。专家说：国人缺钙跟爱喝白开水有关。我们烧水的时候能看到水垢，那么做饭煲汤呢！随着食物吃到我们体内了。沉积在肾脏里就是肾结石，胆囊就是胆结石，肝脏就是肝结石，沉积在血液里形成血垢，问下大夫就知道结石的成分就是水垢的成分。

3， 管道二次污染

地下密密麻麻的水管道就像蜘蛛网一样没有人去清洗它，长时间的腐蚀，渗漏和氧化滋生了大量的细菌和病毒，尤其是高层采用二次加压，水箱水塔里的苍蝇蚊子死尸特别多，泡死的老鼠比猫都大，都是从那里出来的水，所以没人打开水龙头就喝水的。

4， 水锈

水管道是铸铁的，长时间的氧化产生了三氧化二铁，它是重金属对身体伤害极大。

5， 大分子团水

吸收慢，代谢慢。

这是自来水存在的五个不安全因素。水烧开后就有致癌物三氯甲烷，并且氧为零还喝不到矿物质。二次污染和水锈，大分子团是每家每户都面临的问题，自来水是花钱买来的，买一赠五。如果我们还喝这样的水想健康是很难的。水污染不仅影响到你的健康问题，更加影响到你的生命质量了。人工改造水或多或少对身体有伤害，自来水又存在五个不安全因素，我们喝水好像走入了绝境。

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