脚底拔罐什么好处（脚底拔罐益处多多）

拔罐具有祛风除湿、散寒温阳的功效，是对身体有好处的。而脚底有很多穴位，不管是按摩还是泡脚都对可以很好的调理身体和治理疾病，因此脚底拔罐是可以达到祛除疾病，强身健体的效果的。

拔罐本身就是通过罐的负压和热力作用来刺激局部的经络和穴位，来调理身体和治疗疾病的，而脚底是穴位众多，所以脚底拔罐可以达到行气利湿、畅通经络、滋养气血、调理身体的作用。

脚底主要有涌泉穴、失眠穴等穴位，经常拔脚底对调节血压、失眠、心脏病、哮喘、便秘、腰腿酸软等多种疾病都有很好的预防保健效果。而且经常拔拔脚底，还可以疏通经络，增强体质，预防疾病。

脚底是为肾经所在，脚底的涌泉穴是肾经的关键穴位，经常在脚底拔罐能够助补肾、名目、颐养五脏六腑。而且肾为五脏之主，是主管生长发育的重要脏器，肾气旺盛就能发育正常，耳聪目明，头脑清醒，思维敏捷，头发乌亮，性功能强盛，反之，就会记忆减退，腰膝酸软，性能力低下，未老先衰。

脚底拔罐的注意事项

1.脚底拔罐时间不宜过长，约10~15分钟即可。

2.脚底拔罐要做到动作要做到稳、准、轻、快。建议使用小罐。

3.脚底拔罐不宜次数过多，以免身体肾气外泻，造成身体虚弱。

4.脚底拔罐之后要注意休息，24小时内不建议碰水。

5.脚底拔罐要想疗效更好，可以先泡脚，后拔罐，再做脚底按摩。

6.脚底拔罐不建议小孩、孕妇去拔。