三伏天的计算方法（三伏天怎么算）

进入夏至，三伏天也就很快到来了。

三伏是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。“伏”这个字是表示阴气受阳气所迫藏伏地下。

初伏 10 天： 7月12日~7月21日

中伏 20 天： 7月22日~8月10日

末伏 10 天： 8月11日~8月20日

三伏的具体日期是由节气的日期和干支纪日的日期相配合来决定的。

十天干：甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸

十二地支：子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥

三伏天 ：夏至后第三个庚日开始为初伏，第四个庚日为中伏，立秋后第一个庚日为末伏，初伏和末伏各十天，中伏十天或二十天，“三伏”共三十天或四十天。

夏至过后三庚日，就是说，夏至这一天开始，第三个庚日就是初伏的第一天。

因为我们都知道肺在五行中属金，而庚在五行中也属金，所以庚日对应的脏腑就是肺。而三伏，就是我们通过肺来排毒的最佳时机。

也就是说，三伏天是进行冬病夏治的最好时机哟。