自己怎么制作减肥茶(自制减肥茶好喝又减肉)
一打开朋友圈到处都是晒旅游晒美食,是不是看得你羡慕嫉妒恨呢?其实你也可以晒的哟,朋友圈晒自制减肥茶健康又有档次哟,自制减肥茶健康又卫生减肥效果还棒棒,接下来就与小编一同去看看自制减肥茶好喝又减肉,朋友圈晒自制减肥茶有面子。
菠萝蜜茶
原料:5g红茶、1/2个菠萝、少许柠檬皮。
做法:先将红茶包浸入冷水中煮开,放凉;菠萝切成块加入红茶中,再加入柠檬皮丝搅拌均匀即可。
功效:燃脂消肿减肥。
苦瓜茶
原料:1条苦瓜、适量茶叶。
做法:先将苦瓜洗干净从中剖开,去籽后装入茶叶,使用细线绑牢,吊挂在通风的地方,在两个星期后,完全风干了就拿下来切碎,搅拌均匀,每次取少量以沸水冲泡饮用。
原料:10克干桃花、5克薄荷叶、2个红茶包。做法:先将干桃花、薄荷叶洗干净,然后将与红茶包一起放入杯中,加入200毫升沸水冲泡,再加盖焖大概10分钟即可。
香蕉绿茶
原料:1根香蕉、5g绿茶、适量蜂蜜。
做法:先将香蕉剥皮研碎放入茶水中,再加入蜂蜜即可。
功效:利尿消肿、润肠通便。
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