马拉松半马是什么意思

马拉松半马是指长距离的赛跑活动，其中马拉松和半马是跑步的两种不同的距离马拉松通常指全程跑步的42.195公里，半马则为其中的一半，即21.0975公里这是一种非常具有挑战性的长跑活动，需要运动员在比赛中保持耐力和持久力，并且需要经过严格训练才能参加从身体和心理角度来看，马拉松半马要求运动员具有出色的体能和意志力，同时也是一种很好的锻炼方式，我来为大家讲解一下关于马拉松半马是什么意思?跟着小编一起来看一看吧!

马拉松半马是什么意思

马拉松半马是指长距离的赛跑活动，其中马拉松和半马是跑步的两种不同的距离。马拉松通常指全程跑步的42.195公里，半马则为其中的一半，即21.0975公里。这是一种非常具有挑战性的长跑活动，需要运动员在比赛中保持耐力和持久力，并且需要经过严格训练才能参加。从身体和心理角度来看，马拉松半马要求运动员具有出色的体能和意志力，同时也是一种很好的锻炼方式。