申请欧美大学心理学博士（学长学姐讲留学）

本文分享学生就读于华盛顿大学西雅图分校社会和心理学专业

在美国留学是一种怎样的体验？

美国留学安全吗？

美国留学辛苦吗？

美国真实疫情情况现在如何？

带着这些疑问，当然是由学长学姐解答更加客观权威啦！

嘉曜学子白同学，她从疫情发生到现在一直没有回国，一直在美国继续学习和生活，为大家从不同角度为学弟学妹带来最真实，最中肯，最暖心的建议！

白同学介绍

美国华盛顿大学西雅图分校社会和心理学专业毕业，马上开启研究生留学生涯！

学姐分享金句多多

• 如果你想变成一个更好的人,你一定要经历一个比你现在更困难的阶段.你很大概率会经历各种崩溃各种想弃疗的时刻,但是你会像凤凰浴火重生一样在最难的时候收获最宝贵的财富,你的心态,精神力,韧性,对人生新的看法和目标,真正的朋友和家人的支持.(所以从反面来说,如果你出来留学4年没有经历苟延残喘的时刻,你反而要反思一下.)
• 大学的学习我觉得不应该只发生在课堂里,我特别建议大家去多参与活动,每个专业都有很多自己的活动,商学院有商业课题比赛,人文社科有很多讲座,海洋环境学可以跟着出海等等等等.也可以跟着老师再去别的国家做短期的留学项目,也可以参加社团去在团队中锻炼自己
• 我觉得非常重要技能是,阅读和写作.阅读好了能让你透过现象(文字是一种)看本质,写作好了你才能有效的传达信息.它们是思考和沟通的基础,生活的各个方面都离不开。
• 交友的话我的建议就是远离人渣.简单来说就是如果你朋友不会帮你庆祝你的成就和成长也不会在你难过的时候陪在你身边,那他就不是你朋友。
• 对我来说到了大学生活最明显的变化就是我要有意识的去安排一个我想要过的生活,安排什么时候起床,吃早餐,运动,去见朋友,学习工作然后去做一些其它的爱好.你的时间表每个学期都不固定,如果你学校之外的事情比较多,可能每周都不固定所以怎么安排一个你想要过且适用于你的生活很重要.

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第一部分

大家好，我是白同学，非常开心能有这个机会，为大家分享下我的美国留学生活。我现在已经结束了四年大学，马上要就读研究生。

我本科就读的是位于西雅图的华盛顿大学, 专业是心理学和社会学. 研究生转了人机交互.我的大学是非常重视科研的公立大学,学生,教授,研究人员非常多,所以能够接触到的很多新的前沿的知识,能够参与到很多跨度很广深度也很深的研究项目. 我本科选择社会科学是因为我对人与社会非常感兴趣. 这两个领域都是在探索人为什么会思考我们思考的东西且做出一些特定行为.我觉得社会学是在一个广度下去回答探索这个问题,而心理学是专注在个体上.研究生选择转专业是因为想用本科学到的知识和研究方法去做更实用性的东西.

四年的本科留学生活，我收获了很多，我觉得最重要是了解自己和这个世界以及我接下来的目标,且在这个过程中,继续更新学习这个了解的方式以及学习承担起该负起的责任,不管是小的来说作为个人本身,父母的孩子,兄弟姐妹,对象的对象,还是说往大了说作为中国人或者世界公民(扯远了哈哈).总结一下就是大学教我做人.

第二部分

在这里跟大家分享下，我在美国留学期间的小建议，首先是学习上的，大学的学习我觉得不应该只发生在课堂里,我特别建议大家去多参与活动,每个专业都有很多自己的活动,商学院有商业课题比赛,人文社科有很多讲座,海洋环境学可以跟着出海等等等等.也可以跟着老师再去别的国家做短期的留学项目,也可以参加社团去在团队中锻炼自己,(估计我们学校有几百个社团吧……)

去打工实习等等我觉得都是很宝贵的社会经验,而且在这个过程中你会接触到很棒的人建立很好的人脉,除去说人脉能帮你找工作之外,我觉得更重要的是你能从优秀的人身上学习.

再说一些比较实际的吧.我建议根据自己的需求去安排这些事情因为精力是有限的.比如说我有很多目标非常清晰毕业了要做码农的朋友,那在实验室里和上课的时间就会更多因为他们想要精进技能.同时我也有很多朋友他们想要在大学接触不同文化和国家的人所以他们花更多时间在社团和留学旅行上.

最后说一点我觉得非常重要技能是,阅读和写作.阅读好了能让你透过现象(文字是一种)看本质,写作好了你才能有效的传达信息.它们是思考和沟通的基础,生活的各个方面都离不开,比如说你大学申请要写essay说服大学招生官你有资质进入这个大学且能给这个大学带来好的影响,研究生也要写,找工作写简历,求职信,工作中还得写报告,科研也要写去申请资金,开任何会议都要写简报,哪怕是你跟你对象有矛盾了还得沟通呢.利用好大学图书馆和教授资源,读了就想,想了就写,不用管对不对好不好,先写,写多了想法就出来了,碰到什么不懂得找相关专业的教授去讨论.我就真的非常后悔大学书读少了所以强烈建议大家多读书.

生活上的建议其一就是在国内多学几道简单有营养而且你喜欢吃的菜,不然一直依靠外卖和食堂会很难,尤其是如果你跟我一样是完完全全中国胃的话.对我来说到了大学生活最明显的变化就是我要有意识的去安排一个我想要过的生活,安排什么时候起床,吃早餐,运动,去见朋友,学习工作然后去做一些其它的爱好.你的时间表每个学期都不固定,如果你学校之外的事情比较多,可能每周都不固定所以怎么安排一个你想要过且适用于你的生活很重要.

交友的话我的建议就是远离人渣.简单来说就是如果你朋友不会帮你庆祝你的成就和成长也不会在你难过的时候陪在你身边,那他就不是你朋友,他可能是你的熟人或者人脉.但是如果你碰到了一些在你告诉他你的成就的时候刻意去无视或者贬低你的人,一定要远离他们,绝对不要过分的投入情感和精力 (都会喂了狗的, 而且你付出越多你吃屎的感觉就越明显).

第三部分

很多同学担心美国疫情，我从疫情发生到现在一直在美国，没有回国，算是全程经历了美国的疫情.不过防疫的话跟一般国内建议都差不多,尽量减少出门,出门也选择人少的地方或者时间,这边很多人打了疫苗就放飞自我不戴口罩了,在此建议大家一定要带好口罩，做好防护，我的策略一般都是走路的时候观察前面的情况,有人我就换条道走.天黑了尽量别出门.别的学校情况我不太了解但是我们学校虽然呼吁学生返校但是秋季估计还是网课居多.

第四部分

最后的最后,我想告诉读到这里的学弟学妹们,你们都是非常优秀的,会有光明的未来.大学会非常难,尤其是你是直接从国内一个人来这边读书的.但是如果你想变成一个更好的人,你一定要经历一个比你现在更困难的阶段.你很大概率会经历各种崩溃各种想弃疗的时刻,但是你会像凤凰浴火重生一样在最难的时候收获最宝贵的财富,你的心态,精神力,韧性,对人生新的看法和目标,真正的朋友和家人的支持.(所以从反面来说,如果你出来留学4年没有经历苟延残喘的时刻,你反而要反思一下.)

希望学弟学妹们留学都能顺顺利利，实现自己的梦想！有问题可以联系嘉曜国际的老师，他们会给到最专业客观的建议，也可以通过老师联系我，谢谢大家！

华盛顿大学西雅图分校

University of Washington - Seattle

2021年US NEWS世界大学排名第11位！

2021年上海软科世界大学排名第19位！

2021年THE世界大学排名第29位！

2022年QS世界大学排名第85位！

创建于1861年，位于美国西雅图，是一所世界顶尖的著名大学，全球大学研究论文质量排名第四位，也是美国十所最顶尖的研究型大学，美国西海岸最古老的大学。

华盛顿大学同宾夕法尼亚州立大学和密歇根大学齐名，被誉为公立常春藤。华盛顿大学医学领域世界排名第三，生命科学领域世界排名第五;华盛顿大学在所有学科及领域排名均高居全球大学前30名以内。