心境由心生（相由心生修颜不如修心）

作家毕淑敏曾说：整容医生的手术刀，抵不过天下另外两把快刀。一把刀是时间，时间会冲刷整容的效果，就像雪堆遇到春阳，渐渐融化。还有一把更尖锐的刀，就是心灵的雕刻。只有心底的明媚，才能滋养出旷日持久的赏心悦目

佛学中，“相由心生”出自佛教经典《无常经》，佛曰：世事无相，相由心生，可见之物，实为非物，可感之事，实为非事。物事皆空，实为心瘴，俗人之心，处处皆狱，惟有化世，堪为无我。我即为世，世即为我。

或许刚出生的你，相貌来自遗传，无法说明什么，但长大后的你，你的脸上一定藏着你读过的书，爱过的人和走过的路。

《道林·格雷的画像》中王尔德说道：“随着你年龄的渐渐增长，你的相貌会比你年轻的时候更加精准地反映出你的性格。”

那是因为个人长期的性格、生活背景、身体状态，甚至人的细微心情变化都可以影响一个人的精神状态，而这些生活中的喜怒哀乐各种神情，都不自觉的通过人的面部表情及神态表现出来，久之容颜已定。

心念即生，必然影响身体，比如愉快，心里舒畅，神清气爽，遇事便达观宽厚，便有助气血调和，气血调和，五脏得安，功能正常，身体康健，而此又反之影响心态。良性循环，自然满面光华，一团和气，双目炯炯， 神采飞扬，让人眼前一亮。反之，若总是工于心计，或唉声叹气，气血不通，自然愁容满面，无法愉悦自己及他人。

相由心生是有科学依据的，其实质就是一个人看到的事物，或者对事物的理解、解释、观感，由他的内心决定。

生活的历练是可以改变一个人的相貌的，这种改变不是说把你的眼睛变大，鼻子变挺，嘴巴变小，而是一种由内到外散发的一种气质让人看起来或温和、或亲切、或可爱、或尖酸、或吝啬、或小心眼。

而这种是相辅相成的，相由心生，而相也能看出心的好坏。有时候以貌取人也是一抓一个准的，警察为什么对犯人有极高的敏感度，那是因为长期的工作中，他们对犯人已经有了有个固定的容貌刻印在他们脑海里，或是贼眉鼠眼，或是这样那样的神态。

生活中，也总会有这样的现象：第一眼看上去惊艳全场的美女，看久了便不再感兴趣。第一眼看上去一般，却让人如沐春风的女子，后来百看不厌，越看越有味道。之所以会出现这种现象，多半是一个人的容貌，总会融入性情。温柔随和的人，越相处越舒适，暴戾乖张的人，越相处越想远离。

不得不说，或许我们可以掩饰自己内心的想法，不喜形于色，但是往往不能一直伪装下去，总会有一天会把真实的自己暴露出来。

所以，有时外貌就可以体现出一个人的整体状态，如果你希望给别人带来不一样的印象，那需要调整的不仅仅需要在外型上有所变化，更要在心态层面开始改变自己，改变自己的心理观念。

那肯定会有人会，那我想变得好看，我是不是不用整容了？直接用修心来改变修颜。答案是肯定的。

“相由心生”的下一句是“境随心转”，说的是随着心境的变化而变化。说基础的，如一个人脸上笑了，这个“笑相”就是因为心里开心而生，一个人面露怒色，这个“怒相”就是因为心中生怒而生。

所以说长久对生活乐观开心的人，心胸开阔之人，眉目舒展，唇角上翘，就是我们所说的慈悲之相。春风得意之人，心中有一股傲气，有一种骄傲和开心自信的心情，面相中自然透露出一股意气风发的傲气。身处困境的人眉头紧锁，这个想法也只由“心烦”而生，这就是所谓的相由心生。

上面所说的是基础的相由心生，即“喜怒哀乐”，当一个人长期处于一个心性之下，其相貌便会发生改变，如上面所说的“慈悲之相”，反之心胸狭隘之人，因为处处因小事而生气...

修心要从内心深处，自然而然的。而不是刻意假意，那不如直接去整容，来个硬邦邦的假面具。

滋养一个人的好面相，最好的保养品，就是好心情，好心态，好性格。命由己造，相由心生。境随心转，福自我求。愿每一个人都可以通过修心，修出端庄、祥瑞之相，收获幸福人生。