40斤暴瘦成功的电影(这部电影是披着减肥的外衣)
减肥机构的经理:
你们都曾经听过:内在美比较重要,对吧?
当然,我也承认。内在美的确非常非常重要。但在现在这个社会里面,你们有谁有资格去要求别人多花时间去发掘,去探索你的内在美,你以为你是谁?
当你走进水果店的时候,你会故意挑一个外表受伤,长相特别奇特的水果的吗?
减肥机构的学员:
会啊,我可以叫老板算便宜一点。
减肥机构的经理:
刚才陈妈妈说,这样的水果比较便宜。那么我想请教一下陈妈妈?你也希望别人选你是因为你比较便宜吗?
这是电影《大饿》里的一段台词。短短几句就揭露了当下社会的一个现实:外表存在鄙视链,胖子不符合大众审美。
如果你是一个胖子,如果你十分认同上面这段台词。认为胖子就像别人说的那样“不值钱”,“不够好”,那么你就掉入了“镜中我效应”之中。
“镜中我效应”,是1902年由美国社会学家查尔斯·霍顿·库利提出的。这个理论认为:一个人的自我观念是在与其他人的交往中形成的,一个人对自己的认识是其他人对于自己看法的反映,自己所具有的这种自我感觉,是由别人的思想、别人对于自己的态度决定的。
《大饿》里的主人公姜映娟,30岁,105公斤。她因为各种原因走上了减肥之路,但最终却还是减肥失败。但她的人生可没有失败,她在与减肥的对抗中,逐步打破了“镜中我效应”,看到了自我价值,做到了自我和解,最终实现了“真的我”。
众人就是面镜子,影响我们对自己的认知
体重超过200斤的阿娟在母亲经营的安亲班(台湾的儿童课后托管中心)担任煮饭阿姨,虽然她热爱煮饭但她却不能设计菜单。因为母亲说,你把自己吃成这个样子,请问哪位家长敢把菜单交给你。
因为胖,她不能在自己喜欢的工作中施展才能,因为胖,她在生活中也忍受着各种偏见。
发减肥传单的人,会忽视她的意愿,强行把传单塞进她的背包里。
附近的小男生们向她扔鸡蛋,骂她死肥婆。
邻居高伯伯对她猥亵。挣扎中,她把对方推下楼梯使其受伤,却被赶来的高阿姨指责,说自己老公又不是眼睛瞎了,怎么会去摸她。甚至还骂她恶心,是死胖子。还好,最后快递小哥帮她作证解围,还她清白。
在《人类本性与社会秩序》一书中,库利说了一个比喻:每个人都是另一个人的一面镜子反映着另一个过路者。
当“镜子”里的偏见与恶意成为日常,身为胖子对自我的认知也会因“镜子”的看法而改变。
在一次悲惨的生日过后,母亲买了减重课程作为阿娟的生日礼物。为了得到母亲认可,阿娟半推半就地踏上了减肥的路。
因缘际会之下,阿娟邂逅了快递员吴浩仁,并得知他阳光帅气的外表下也有一段“胖子”的过去。
他们互相分享着自己因为胖而得到的各种绰号。但看着吴浩仁瘦下来的样子,阿娟除了暗生情愫之外,眼中也多了一份向往。
当晚,她站在镜子前端详着自己,然后减肥宣传单上身材曼妙的美女模特,出现在她的背后抱住她,给了她一个亲吻。
这虽然是阿娟的想象,但这个镜头也表明:阿娟开始接受“镜子”中的我,并决定向镜中我的认知而努力。
过分在意“镜子”的评价,终将迷失自我
因为跟吴浩仁看电影时,喝了一杯无糖饮料而导致复胖1.2公斤,阿娟被减肥机构的老师批评不够努力。
为了瘦,她清空了家里的冰箱,也增大了运动量。结果因饮食不均衡,使得自己的情绪开始变得不稳定,也出现了晕眩,冒冷汗的不良症状。
机构的服务人员告诉她:不鼓励激烈的节食,建议她先恢复正常饮食,三餐一定要均衡,但有复胖的风险。
纵观整部电影,阿娟虽然胖,但在饮食方面可以说是很健康,因为她长期给小朋友和注重身材管理的母亲做饭,也同他们一起饮用。但是很明显,这样正常的饮食并没有让她瘦下来。她少吃多动,在体重掉下来之前,身体却先发出了警告。
正常减重,体重不掉,被骂不努力。激烈减肥,身体又不允许。只要有过减肥经验的人都知道,大基数减肥者,是需要更多的耐心,更长时间的坚持才能实现减重目标。
但不专业的减肥机构,只看数字。不是胖子的人,才不管你是否已经减了10公斤,在他们眼中,你依旧是个超重的被人歧视的胖子。
因此,吴浩仁害怕被取笑,在同事面前急于撇清和她的关系,不承认喜欢她。母亲害怕影响安亲班的声誉,答应过把她的照片打印在菜单上却事到临头时反悔。当然,这其中最伤人的,还是母亲的那句质问:你怎么不看看你自己,你真的有在努力吗?
在身体与心理的双重压力下,阿娟接受了胃绕道手术。可是,手术后的她味觉出现了问题。虽然机构服务人员鼓励她,已经这么努力了,千万不要现在放弃。但阿娟的脸上已经看不到一丝欣慰与对美好自己的期待了。
库利认为以“镜中我”为核心的自我认知状况取决于与他人传播的程度,传播活动越活跃,越是多方面的,个人的“镜中我”也就越清晰,对自我的把握也就越客观、越准确。
但此理论在应用起来,很容易陷入一个误区,即:“镜中我”就是真的我。
记得曾经公司领导在工作群里转载过这样一篇文章:不要把平台的优秀错当成自己的实力。
文章中说了这么一个案例:多年前的芮成钢是央视名嘴。业务确实能力很强,状元出身,青年得志,所获荣誉无数,采访过很多名人,其中很多政界名流、外国总统。可是人在见惯了高层名流,就会有一种认知偏差,以为自己和他们是同一层次的人。
2010年,在韩国召开20国集团峰会。记者会上,因为谈到美韩合作,美国时任总统奥巴马将最后一个提问权交给韩国。
芮成钢很快举手并被选中,他站起来说:其实我是中国人,我想我可以代表亚洲……
奥巴马尴尬而不失礼貌地表示拒绝,而芮成钢却坚持要代表亚洲。
这个事情在国际上引发了很大的争议,很多人对芮成钢表示反感,说他太轻狂了,代表中国还不够,还要代表韩国和亚洲。
直至2014年,芮成钢因受贿而入狱,有关于他的争议才渐渐无人提及。记得当时还有不少网友调侃:他自称的老朋友克林顿不给他说说情?
由此可见:别人的对你的评价不见得都是客观事实。很可能因为你是领导而阿谀奉承,因为你身处高处,而对你亲切友爱。
如果过分相信“镜子”的评价,坚信“镜中我”就是真的我。那必定会对自己产生错误的认知。
如何从“镜中我”实现“真的我”?接纳自己,不要在意别人的看法
喝醉后的阿娟,砸开了减肥机构的大门。想象中的美女模特再次出现,她伸出手对阿娟说:让我们成为更美好的自己。
阿娟突然像发疯了一般,与模特厮打了起来。最终她向这一切挥下了重拳:“我去你妈的更美好的自己!”那一刻,她终于打破了“镜中我”的束缚,与自己和解。
第二天,清醒过来的阿娟,坐在路边看着在大口吃东西的小胖子,露出了久违的笑容。这时,身边有两个瘦瘦的女生路过,她们轻松的议论着减肥不就是节食加运动嘛。阿娟听到后,没有了以前的自卑与难堪,反而调皮的做出鬼脸吓唬她们。因为现在她,已经不会在意别人的评价了。
这条减肥之路,阿娟走的异常艰难。但这也正是她实现“真的我”时,人生心境成长的重要阶段。
宋代禅宗大师青原行思提出过参禅的三重境界:
- 看山是山,看水是水。
当阿娟开始认同“镜中我”时,她对自己的认识全来自他人,固执地相信所见到就是最真实的。自己就是别人口中没有价值的胖子,所以必须要瘦。
- 看山不是山,看水不是水
当阿娟不被母亲体谅,味觉出现问题后,再看减肥这件事时就了充满迷惑、彷徨、痛苦与挣扎。胖子真的没有价值吗?减肥前她开朗活泼,大家都喜欢她做的饭。减肥后,她身心俱惫,味觉失常,这就是更好的自己?此时,她正看山不是山,看水不是水。
- 看山仍然是山,看水仍然是水。
最后,阿娟放弃减肥,选择了做真实的自己。她还是很胖,但却十分开心与满足。在她眼里,即便身材没变,自己却已有另一种内涵在内了。这正是:看山仍然是山,看水仍然是水。
看透自己的内在真相,不被眼前虚虚实实所干扰,才能真正的做自己。
《大饿》这部电影,虽然是以一个胖子减肥的故事作为观点表达的载体,但与以往我们看到那些励志逆袭的鸡汤类电影完全不同。主人公到最后都没有让自己变得更好,反而还失去了自己最宝贵的健康与味觉。可就是这样一个“不完美”的故事,却有着最完美的人生理念:接纳自己,不要在意别人的看法。
导演谢沛如也表示,拍这部电影就是一个自我疗愈的过程。因为她在青春期也胖过,成为一个胖子的阴影一直伴随她后来的人生,她说:女主角有一句台词:去你妈的更完美的自己,像是在回应从前那个没有自信的我。
虽说“镜中我效应”要传达出的思想是个体与社会相关,个体往往需要通过社会中其他人的评判才能完成自我的认知。但是,在这个“以瘦为美”的时代,大众审美本身就建立在偏见之上。
当你照向“偏见的镜子”,得出的只有偏见之下的自己。
这部电影的出现刚好提醒了我们,在信息化大爆炸的当下我们接收了太多别人对自己的看法,可请不要忘记:你是谁从来都只有你自己说的算。
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