冬季有了你不再感到寒冷（冬季为何你会感觉那么干）

这两天，相信无论南方、北方的小伙伴都有一个感觉，那就是干！哪里都干，浑身静电、皮肤干燥蜕皮、嘴唇干裂甚至鼻腔出血……

这种感觉很不爽。

看看下面这幅相对湿度图，哦买噶，全国多地相对湿度都在30%以下，包括大家印象中湿润的江浙一带以及广州、广西等地，相对湿度也不足35%。小编的朋友圈中深圳的朋友都嚷着喊着说要买加湿器！

图片来源：中国气象频道

为何湿润的南方也会觉得干？

当然是雨雪少导致的，这几天的降水预报图都是这样的↓。

全国除了新疆北部和东北部分地区有雪外，全国大部分地区都是光秃秃的，一年很少能见到降水预报图如此干净，然而，这段时间降水预报图一直都这样。

对于我国大部分城市来说，12月是一年中降水最少的月份。就拿北京、南宁两个南北典型城市的逐月降水分布来看，北京7月月平均降水量为160.1毫米，而12月仅有2毫米，7月降水量是12月降水量的80倍之多；而南宁7月降水量也是12月的10多倍。

干燥对人体有何影响？

现代医学表明，空气湿度过大或过小都有利于细菌的繁殖与传播。据测定，空气湿度高于65%或低于38%时，病菌繁殖最快；当空气湿度在45%-55%时，病菌的死亡率较高。

另外湿度大小对美容也会产生不利影响。空气干燥湿度过小时，干燥的空气易夺走人体的水分，会使皮肤粗糙、口腔干裂、嘴唇起皮甚至出血。湿度过大时，油性皮肤的人会更显得油光满面，浮肿。

科学研究证明，最利于人体健康的相对湿度为49%-51%。目前正值冬季，北方地区气候干燥，加上有暖气，室内相对湿度可能只有5%-20%，这对人体健康十分不利。

如何应对干燥？

室内放个加湿器

专家提醒，加湿器最好每天换水，每周清洗，以防水中的微生物散布到空气中。

养花草或观赏鱼

在房间里养一些水培花草或观赏鱼，有水了，就可能蒸发，蒸发后，水蒸气就可以使得室内空气的湿度上升。

在暖气上或空调边搭块毛巾

毛巾要有水，充足的水才可以蒸发，使得室内的湿度上升。

勤拖地或在房间里洒一点水

屋子暖会加快水的蒸发，也会对湿度有较好的提升效果，这个是家里常用的方法。

适量饮水

最合适的饮水方式是“少量多次频饮”，每天1000-2000毫升就够了。多吃水果也是很不错的选择，既补充水分又补充维生素等，对防止嘴唇干裂、皮肤干燥都很有好处。

（中国气象网制作 图片来源：网络）

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