长期喝酸奶有什么危害（经常喝酸奶对身体有什么坏处）

第一方面，酸奶含有的营养物质主要是活性菌，所以在脂肪以及蛋白质的含量方面会相对比较少，若是长期喝酸奶会导致孩子营养不良，生长发育比正常儿童会有所落后，我来为大家讲解一下关于长期喝酸奶有什么危害?跟着小编一起来看一看吧!

长期喝酸奶有什么危害

第一方面，酸奶含有的营养物质主要是活性菌，所以在脂肪以及蛋白质的含量方面会相对比较少，若是长期喝酸奶会导致孩子营养不良，生长发育比正常儿童会有所落后。

另外一方面，酸奶也含有一定的热量，若是原有的食量没有减少，长期喝酸奶会导致热量获取增多，从而会出现肥胖。