adhd与学习障碍的区别(ADHD人群真的那么可怕)

相信很多人都听说过ADHD,那到底什么是ADHD?它是否像传说中的那样“可怕”?今天我们就继续探讨一下关于ADHD的奥秘。

首先先简单了解一下ADHD的含义:

ADHD是注意力缺陷多动症的英文简称,它是以多动、注意力不集中、参与事件的能力差,但是智力基本正常等为表现的一种行为障碍。

ADHD的表现可以很早出现,比如小时候睡眠不安、饮食喂养困难、脾气不好等。

待孩子进入幼儿园或小学后,表现会更加明显,比如上课坐立不安、注意力分散、指令服从能力差、情绪冲动、人际关系不好等。

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但这类孩子的神经系统检查基本正常,IQ基本正常。可见,ADHD并非我们想象中的那样无可救药,多数ADHD人群还有着我们意想不到的品质。

下面我就从注意力、动力、情绪和多动这四个方面,来介绍ADHD人群的核心特点。

注意力

在我之前的文章里介绍过,注意力主要分为有意注意和无意注意。

大家在专注地阅读这篇文章,并跟随内容进行思考,利用的就是有意注意。

此时突然窗外有“咚”的一声响,你立马转头看窗外,利用的就是无意注意。

简单总结,有意注意就是需要付出意志努力的注意;无意注意就是不需要付出一直努力的、被客观事物引起的注意。

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对于ADHD群体来说,他们有意注意的能力非常弱,而无意注意的能力却比较强大。

导致他们在学习或工作的时候,外面有一点风吹草动,注意力就会被吸引走。所以就会表现出注意力不集中、好动不安了。

动力

这里的动力,指的是人们做事的内部动力和外部动力。

简单理解,内部动力就是驱动我们做某件事时的心理动机。比如我当初学习儿童心理和感觉统合等内容,是因为我对这些东西十分感兴趣,可以给我带来充分的价值感。

而有的人接触感觉统合,是认为这方面有巨大的市场潜力,可以给自己带来一定的经济收益。

这两种做事的动机就是内部动力和外部动力的区别。实际上,ADHD群体就是内部动机严重过剩,外部动机严重不足。

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很多ADHD人群做某件事时,首先考虑的是对这个事是否感兴趣,做这件事是否有意义,而不是做这个事一个直接的物质结果。

这在某种程度上也会帮助ADHD人群更长久地坚持做一件事,从而获得成功。

情绪

由于ADHD群体特殊的大脑运作方式,导致他们的情绪很不稳定,很容易感觉到紧张、崩溃,但没过多久这种情绪又消失了。

就像夏天的雷暴天气一样,来得快去得也快,这就致使他们的情绪体验是异常丰富的。

但这可不是说他们的心态好,而可能是在同一天中反复经历不良情绪。这种异常的情绪变化,导致ADHD群体患抑郁症和焦虑症的概率比一般人要大得多。

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多动

儿童ADHD更多的是一种外在行为的多动,青少年和成人ADHD则是内在思维的多动。由于这种内在和外在的多动,导致他们不能够很好地进行放松,会让自己很疲惫。

其实这种多动只是内在的亢奋或者高能量的外在反应,大家不必把这种多动看作是一种病症。更通俗地说,他们只是过度活跃了一些而已。

从我接触过的ADHD朋友们来说,他们真的是一群真诚、坚韧、理想主义、富有创造力的人,甚至可以说这是ADHD人群非常普遍的特质,这在现代社会来说是十分珍贵的。

最后希望大家能正确对待ADHD人群,不要用有色眼镜去看他们,接纳、理解他们,把他们看做茫茫人海中普通的一员就好了。

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