刷酸后期反黑（No.149科普贴）

公号后台有位小姐姐问了个问题“那些酸类不能一起使用？”扒哥看到这个问题的时候，讲真，吓了一跳。

因为一般当小姐姐聊到这个问题的时候，都意味着她发现了一个护肤高级玩家才会玩的东西「刷酸」。

文中产品购买链接均是来自京东，非扒哥个人提供，仅作为建议使用。

特别提醒，文末有刷酸特别注意事项，一定要看

什么是刷酸？

刷酸是一种焕肤方案，实际是使用一定浓度的酸类产品，达到去角质、去黑头、收毛孔、消炎祛痘的作用。

刷酸之所以扒哥说是高级玩家的极挑之路，是因为刷酸有2个前提：

一、对自己的肌肤非常了解；

二、对各种酸类非常了解。

一般刷酸分为化妆品刷酸和医疗刷酸。

化妆品刷酸就是大家通常接触到的刷酸，主要是购买酸类浓度较高的护肤品来达到刷酸目的；

医疗刷酸不做过多介绍，但是个人一定不要轻易尝试，谨遵医嘱。

常见刷酸种类有哪些？

水杨酸

水杨酸是目前最常见的酸类之一，在很多护肤品中都有使用，尤其是洁面产品、经典祛痘产品中。

水杨酸同时也是非处方类痤疮治疗的最主要成分。

水杨酸浓度

低浓度（1%-2%)时具有角质形成作用；

中浓度(5%-10%)具有去角质作用。

针对问题及肤质

水杨酸在刷酸中适合对应的问题是粉刺黑头、毛孔粗大、痘痘肌；

刷中浓度水杨酸一般适合痤疮和油性肌肤；

超低浓度的水杨酸对玫瑰痤疮、敏感肌肤谨慎适用；

大部分的护肤品中水杨酸含量都不超过2%，医用水杨酸的最大浓度是30%。

6%以上水杨酸需要到医院遵医嘱使用。

扒哥推荐几款常见的水杨酸刷酸产品

Stridex 抗痘水杨酸棉片

Stridex的水杨酸棉片有两款，一款是绿色（水杨酸含量0.5%），一款是红色（水杨酸含量2%）。

新手尝试、敏感肌建议从绿色开始。

宝拉珍选水杨酸焕采精华液（2%水杨酸）

这款水杨酸精华质地比较油，产品中添加了一定抗敏成分，但因为采用了更优质的水杨酸包裹成分，所以效果相对一般2%水杨酸精华更猛一些。

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果酸

果酸同样是比较常见的酸类之一，果酸是一个大类，具体的成分很多，例如早期的甘醇酸、杏仁酸、柠檬酸；还有之后陆续出现的葡萄糖酸、乳糖酸、麦芽糖酸等。

果酸浓度

果酸因为种类很多，浓度也根据酸类不同而产生差异。

护肤品中果酸浓度一般在0.2%-2%之间，医疗刷酸一般从20%开始，最高到达75%。

果酸针对问题

果酸是常用刷酸中相对最温和的一类，一般入门级刷酸都是建议从杏仁酸开始。

果酸的主要针对肌肤暗沉、角质层后的肌肤刷酸。

果酸根据具体成分和浓度的不同，可以适合所有肌肤适用。

扒哥推荐几款常见的果酸刷酸产品

西班牙ISDIN怡思丁果酸精华（13.1%AHA复合果酸）

怡思丁安平在国内走红后新出的果酸精华，其中的果酸属于多种果酸复合，浓度达到13.3%。

官方明确表示孕妇、哺乳期、敏感肌肤不适用。

Dr.Wu 杏仁酸精华（8%杏仁酸）

DR.Wu 杏仁酸精华应该是杏仁酸精华中的代表，这款精华官方推出的首选人群是干性肌肤、敏感肌。

杏仁酸相对常见的甘醇酸、乳酸来说，头皮速度慢，所以刺激相对小。因此，一般杏仁酸通常作为刷酸的入门级产品。

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维A酸

刷维A酸可以认为是刷酸中的大神，因为这种酸一般出现在处方里，需要遵医嘱使用。

维A酸的浓度很低时就可以起到作用，能加速角质层剥落、治疗痤疮。例如维A酸乳膏。

高浓度的维A酸（1%-5%）一般正常生活中不会涉及到。

从这点可以看出，维A酸不够专业，请一定远离！

维A酸的产品在这里也不做推荐。

总结

主要的刷酸方案就是上面的三种，三种各有利弊，从扒哥的介绍中，我相信各位小姐姐能够明白，刷酸这个事情是一个非常谨慎和严肃的事情。

刷酸举个例子就好像和iPhone刷机一样，你不刷不会有事，足够专业也可以刷出自己想要的效果。但是如果你不懂还去刷机，整个手机可能就废了，但是请注意，你现在刷的是自己的脸！

刷酸注意事项

如果上面这些你看完后，仍然要刷酸，那么请注意刷酸的注意事项：

一、如果刻意刷酸，请注意酸类不能叠加使用。

每一种酸，如果你是刷酸，浓度都会相对常见护肤品中的酸浓度要高。本身所有酸类都会加速角质层的脱落剥离，

二、刷酸前一定要确保自己的肌肤没有受伤，否则一定烂脸。

肌肤有炎症时刷酸烂脸概率会比较高。如果做过一些医学美容项目，例如激光嫩肤等，一定不要去刷酸。

入门刷酸建议从低浓度杏仁酸开始，并且局部使用，逐步增加，给肌肤建立耐受的时间。 别问扒哥什么适合可以让肌肤耐受，这个因人而异，不是每个人都是iPhone XR max。

三、孕妇、哺乳期不建议刷酸。

孕妇、哺乳期处在身体比较脆弱的阶段，本身酸类对肌肤的刺激就比较大，这个适合刷酸对身体、肌肤影响比较大。另外例如水杨酸等酸类对胎儿存在未必明确的潜在风险。

四、刷酸频率不能过高。

刷酸频率最高也建议2-3周一次，这个不是正常护肤品，每天刷酸，你干脆拿硫酸泼脸来的比较快。

五、刷酸后注意防晒。

刷酸一定剥离角质层，角质层变薄、肌肤一定程度上敏感。如果不防晒，晒伤、晒黑都是轻的。

最后再次强调：

刷酸失败的结果可能会出现严重爆痘、烂脸、脱皮，严重的会出现屏障受损，耐受肌肤变成重度敏感肌的情况。

刷酸一定要谨慎！

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Editor 编辑 | Jerome

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