情绪化是病吗（原来是内在小孩在作怪）

生活里，酸甜苦辣的滋味样样都有，谁都会有小情绪，有开心就会有烦恼，我来为大家讲解一下关于情绪化是病吗?跟着小编一起来看一看吧!

情绪化是病吗

生活里，酸甜苦辣的滋味样样都有，谁都会有小情绪，有开心就会有烦恼。

一个情绪丰富的人，很有趣，能活得真实自然。但是如果过于情绪化，不仅让自己难受，也会在无意中伤害到别人。

所谓「情绪化」，指的是一个人不能用理性克制自己的情绪冲动，甚至会做出一些失去理智的行为。

「明明上一秒还兴高采烈，下一秒却是泪流满面」。这句话就是对情绪化明显的人的生动叙述。

其实，情绪化的人也很苦恼，不想因为一点小事而发脾气伤身体，但往往过于敏感，对一些事情太过在意，又不能很好地控制自己，使得内在的情绪就像汹涌澎湃的潮水紧紧包围住自己。

能否用理性思维驾驭自己的情绪，是一个人成熟的重要标志。学会去情绪化，才会有更好的未来。