瑜伽七个脉轮到底是什么（瑜伽中三脉七轮的奥秘）

轮脉能量学起源于古印度的脉轮学说，通过打坐冥想的方式通畅脉轮，使人体自身的能量系统，脉轮得以很好为健康服务，同时，还能开启智慧。人体有三脉七轮，是能量聚集点，主宰着人体不同的组织系统，每一个脉轮都有帮助将能量分配到肉体、情绪、心理和精神的不同功能。

三脉：三条气脉，分别是左脉、中脉、右脉。

中脉

七脉结处以中脉为粗心，分别辐射出至65支脉，有如车轮，称为脉轮。七个脉轮简称七轮，都是修身炼气的关键部位，于七轮处打通脉结，使一切气进入中脉，是瑜伽修炼功法之关键。

顶轮：，又称自觉轮，位于头顶百会穴处。是所有脉轮的汇合地，掌管着大脑边缘的系统和神经，能获得无限的能量。

眉心轮：又称宽恕轮，是人的第三眼，即慧眼，位于眉心处。掌管松果腺和脑下垂体。

喉轮：又称大同轮，说话好听且有磁性，位于喉部。掌管颈部、神经丛和甲状腺。

心轮：又称仁爱轮，位于两乳头中间对应处。特性是有爱心，掌管心脏和呼吸系统。

脐轮：又称正道轮，位于肚脐眼处。追求平衡，掌管消化道。

腹轮：又称真知轮，位于脐下三寸处，代表纯洁的知识和注意力。掌管着脾脏、胰脏和肝脏。

脊根轮：又称纯真轮，位于会阴处。能量的守护者，是根部和支撑，最容易接触大地和能量，掌管排泄和生殖，特指纯真和智慧。

瑜伽的脉轮知识你了解了吗？瑜伽的七轮强弱和平衡与否，直接影响人的身心健康。某一个气轮衰退或多于一个气轮功能失衡，都会引起疾病。瑜伽的姿势、呼吸、冥想等，都有强化身体中的某个或某几个气轮的作用，能使这些气轮更为通畅、强健。我们可以学习控制呼吸和瑜伽姿势的身体训练，以激活身体的功能。