脸部去角质有必要吗（脸部去角质多久一次才不伤肌肤）

脸部去角质多久一次才不伤肌肤？出现这3大肌肤状况就该注意！

痘痘、粉刺和敏感问题一一找上门，洗面乳也无法去除的脏污和角质该怎么办呢？脸部去角质就像针对肌肤的大扫除，掌握4大脸部去角质步骤，让肌肤从内而外散发亮丽光泽！

夏天闷热潮湿的气候，肌肤防护力逐渐下降，痘痘、粉刺和敏感问题一一找上门，洗面乳也无法去除的脏污和角质该怎么办呢？

脸部去角质就像针对肌肤的大扫除，将长期累积的角质及后续的肌肤问题一网打尽！本篇分享脸部去角质多久一次和脸部去角质时机，教你掌握4大脸部去角质步骤，让肌肤从内而外散发亮丽光泽！

脸部去角质如何改善肌肤问题？

健康肌肤看起来柔嫩又有光泽，是因为角质层的自然代谢机制有正常运作，能够更换老废和新生角质层，将健康细胞往外推，使角质层排列整齐且紧密，肌肤内的水分就能锁在角质层，随时保持健康滋润的状态，肌肤触感也较细腻柔嫩，并将黑色素代谢掉，让肌肤焕发自信光彩。

但肌肤角质层屏障一旦被破坏，代谢机制将无法发挥正常作用，角质层排列会变得破碎、参差不齐，导致角质内的天然保湿因子减少，使水分散失更快，皮肤就会变得干燥、粗糙又敏感，难以抵挡外在刺激带来的伤害。

一般来说，健康肌肤正常的代谢周期约为28天，但随着年龄增加皮肤代谢周期会逐渐拉长，当肌肤新陈代谢缓慢，则老化细胞和老废角质会堆积在肌肤表层，天然保湿机制无法发挥作用，因此脸部会看起来暗淡无光、触感粗糙，且保养品中的营养成分也无法被肌肤有效吸收。

想要加快肌肤代谢并提升肌肤防护力，可以透过温和的脸部去角质，协助更换新旧角质细胞，改善肌肤粗糙、吸收慢和肤色不均的问题。

进行脸部去角质前，应将残妆或脸上脏污清洗干净，提升后续去角质产品的效果和后续深层保养的吸收力。

根据个人肤质，适合的去角质产品也不同。市面上的去角质产品分为磨砂颗粒类、面膜类酸类等，其各有优缺点，以下将有更详细的说明。但若肌肤受伤或有严重敏感问题，建议不要进行脸部去角质，避免原本就很脆弱的肌肤屏障受到二次伤害。

去角质是通过外力来达到角质层代谢的效果，对肌肤来说都是一种刺激，因此可以针对肌肤容易出油的部位加强，肌肤较干的部位则轻轻带过，不要过多按摩搓揉，保护肌肤屏障。

脸部去角质会使肌肤变得较薄，所以需要加强肌肤防护力来抵御外在刺激，协助肌肤快速恢复以往的健康活力。除了使用化妆水、精华液，为肌肤补充足够的水分外，也要擦上乳液或乳霜将水分留在角质层中，并适当地涂抹防晒产品以减少紫外线对肌肤的伤害，避免黑色素累积沉淀于肌肤内。

• 中性肌肤：每月1-2次
• 干性肌肤：1-2月1次
• 油性肌肤：每周1-2次
• 混合性肌肤：每周1-2次
• 敏感性肌肤：尽量不要去角质

虽然去角质好处很多，可以促进毛孔畅通以提升保养品的吸收效率外，也有助于肌肤亮白和改善肤色不均等问题，但过度去角质反而会破坏肌肤天然的代谢机制，让肌肤屏障长期处于破坏又再生的状态，使肌肤防护力下降，导致皮肤变得敏感，需要更多时间才能恢复以往健康的样貌。

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