宁静以致远淡泊以明志深度好文（为何需要淡泊和宁静）

让体内的精气神之间相互来往，达到一种平衡与和谐的状态。相反，当一个人春风得意时，就可能会忘乎所以，心浮气躁，匆匆忙忙，对人对己都没有耐心，小则骂人，大则失去理智，此时人体内的浊气上升，体内精气神处于极端紊乱状态，这时就需要静下来，让浊气下降，清气上升，从而恢复体内气的和谐。所以，人不论是独处时，还是与人交往时，都要处于心平气和的状态，这也是人应该具备的正常状态，当我们发现自己处于“寒”或“热”的不正常状态时，就要想办法让自己恢复正常状态，这就是修养的功夫。