备孕排卵期的3大征兆（当然不能错过排卵期）

在育龄期的女性，第一个月都有几天特殊的时期，那就是排卵期。对于一些想要孩子的夫妻，如果在排卵期造人，受孕的机率就要高很多。但是，很多的女性不知道自己的身体什么时候排卵？妇科医生告诉你：身体上这3个表现是在提示你，要排卵了。

第一：有轻微的腹痛。

很多的女性朋友都会出现排卵痛，主要疼痛部位是小腹的一侧，大部份的女性只是偶尔的隐痛，并没有明显的不适。但是也有少部份的人出现比较明显的疼痛，排卵痛持续的时间只有两天左右。等排卵工作完成，就不会痛了。

第二：有轻微的体温升高。

一般来说，排卵期女性的体温比平时都会高一点，大概高0.5度左右。但是，大家平时都不会注意。只有长期测量体温，监测排卵期的人才会用体温表测出来。

第三：白带增加。

女性在排卵期有几天会出现白带增多的现象，这种白带与有妇科炎症的白带是不一样的。这种白带是透明的富有弹性的粘稠物质，而且可以拉成很长的一根丝。这主要是跟女性排卵有关。白带是女性在排卵过程中的阴道分泌物。如果感觉白带增多，那就是在告诉你，你的排卵来了。

从上面三点可以看出，女性的排卵期是有一定的症状出现的。对于一些想要孩子的夫妻，只要细心一点，就可以安排在排卵期造人，成功率也会高很多。不过在排卵期要注意同房的次数，并不是越多越好。如果是要造人的话，夫妻最佳的同房时间是下午5点到7点。

除了以上三点排卵的症状之外，其实只要月经正常，还可以根据月经的时间来推算出排卵的日子。一般是在下个月月经的前14天称之为排卵日，在排卵期的前5天的后4天，和排卵日算在一起，共10天称之为排卵期。卵子排出后，可以在体内生存1到2天，这个时候如果有精子的进入，就有怀孕的可能，因此，在卵子排出的前后几天里容易受孕。

对于一些月经不正常的女性，除了可以通过上述三个方法来观察排卵外，还可以通过排卵试纸来测试出排卵日，这样就可以有计划的实施造人计划。