清炒角瓜怎么做最好吃(这道少盐饮食轻松生活)

清炒角瓜怎么做最好吃(这道少盐饮食轻松生活)(1)

青瓜怎样炒吃起来才脆爽呢?试试这个方法吧

By 静香爱下厨和追剧

用料

  • 青瓜 2条380克
  • 瘦肉 100克
  • 水发木耳 90克
  • 小葱 4根
  • 姜蒜 适量
  • 干辣椒 1个
  • 酱油 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 黄酒 1勺
  • 白糖 小半勺
  • 米醋 少许
  • 香油 少许
  • 淀粉 1小勺
  • 胡椒粉 小半勺

做法步骤

清炒角瓜怎么做最好吃(这道少盐饮食轻松生活)(2)

1、青瓜切成菱形片

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2、往青瓜里加入适量盐,把青瓜的水分腌出来,待会炒的时候才不会出水,而且青瓜吃起来会更爽脆

清炒角瓜怎么做最好吃(这道少盐饮食轻松生活)(4)

3、姜切丝,蒜切片

清炒角瓜怎么做最好吃(这道少盐饮食轻松生活)(5)

4、小葱切段

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5、瘦肉切片后腌制,加入酱油,淀粉,花生油,腌制20分钟

清炒角瓜怎么做最好吃(这道少盐饮食轻松生活)(7)

6、准备酱汁:加入1勺酱油,1勺蚝油,1勺黄酒,小半勺白糖,小半勺胡椒粉,少许米醋,少许香油,1勺淀粉,少许清水,搅拌均匀备用

清炒角瓜怎么做最好吃(这道少盐饮食轻松生活)(8)

7、把干辣椒先爆香

清炒角瓜怎么做最好吃(这道少盐饮食轻松生活)(9)

8、干辣椒变色后加入腌制的肉片翻炒

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9、肉片变色后加入姜蒜翻炒一会

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10、然后放入木耳,翻炒15秒

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11、接着倒入青瓜,翻炒20秒

清炒角瓜怎么做最好吃(这道少盐饮食轻松生活)(13)

12、然后加入葱段,翻炒均匀

清炒角瓜怎么做最好吃(这道少盐饮食轻松生活)(14)

13、淋入酱汁,煮开后即可出锅

清炒角瓜怎么做最好吃(这道少盐饮食轻松生活)(15)

14、口感脆爽的青瓜肉片就做好了

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