海参五谷粥怎么做(海参五谷粥的做法)
材料:鲜海参或发好的海参一只、南瓜三分之一块、红小豆及花豆共一汤勺、小米、大黄米、小玉米碴子各一平汤勺调料:高汤四大碗 (需提前褒制),我来为大家讲解一下关于海参五谷粥怎么做?跟着小编一起来看一看吧!
![海参五谷粥怎么做(海参五谷粥的做法)](http://img.studyofnet.com/upimg/503760541.jpg)
海参五谷粥怎么做
材料:鲜海参或发好的海参一只、南瓜三分之一块、红小豆及花豆共一汤勺、小米、大黄米、小玉米碴子各一平汤勺。调料:高汤四大碗 (需提前褒制)
红小豆提前晚上洗净泡上,第二天早上用水煮熟待用;
将各种米洗净,加了高汤大火煮开小火熬熟;
海参用清水煮5分钟,捞出待用;
南瓜切块上屉蒸熟,去皮用料理机打成泥(或用勺子碾成泥),加入已熬熟的米粥中,将海参及豆类也加入其中,中火煮稠,即可食用。
免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com