生男生女知识宝典（它竟能决定生男生女）

经常可以看到这样一句广告语“男人的加油站，女人的美容院”。没错，这说的就是生蚝，但是对于生蚝是否真的能够帮助生男孩，还有吃生蚝需要注意的事项则是我们今天一起来了解的话题。

生蚝，正是属于强酸性食物，并且有潜阳补阴的作用。研究表明，生蚝、扇贝、文蛤、魁蛤等贝类含有丰富的氨基酸和锌等丰富的微量元素，是很有效的强精食品。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最为丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需，从而增强男人的性能力。

这样看来，吃生蚝好像真的能增加生男孩的概率。事实上，生男生女影响因素很多，饮食只是影响因素之一，想要完全依靠饮食来控制生男生女根本是不可能的，而且，不管是男孩还是女孩，宝宝的健康才是最重要的。

生蚝的宜忌人群

生蚝的适宜人群：一般人群均可食用生蚝，但更适合病虚而多热者；体质虚弱儿童、肺门淋巴结核、颈淋巴结核、阴虚烦热失眠、心神不安、糖尿病人、高血压、动脉硬化等患者食用；妇女更年期综合症和怀孕期皆适宜食用。

生蚝的禁忌人群：虚而有寒者忌之；患有急慢性皮肤病者忌之；脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜多吃。

吃生蚝的注意事项

1. 生蚝保证新鲜，不要吃死的生蚝，这样不利于健康。

2. 生蚝不宜与菠菜同吃。虽然菠菜含铁量很高，但其中能被吸收的铁并不多，而且还会干扰锌和钙的吸收，所以不宜用来和含有高钙高锌的生蚝一起吃。

3. 不要用刀叉刺穿或破坏生蚝的肉质。

4. 不要把生蚝的汁液倒掉，因为精华全在里面。

5. 蚝和盐中钠的比例都高，所以在煮蚝时不宜添加盐，否则摄取过量钠，会增加心血管负荷。

没想到小小的生蚝竟有如此丰富的营养，但是也要提醒大家一个生蚝足以满足一天所需的锌，使用生蚝应当适量。想了解早期胎儿基因检测，可咨询小编babytest666