酸甜味黄豆芽(我喜欢吃黄豆芽)

我喜欢吃豆芽。

绿豆芽、黄豆芽,都喜欢!但更偏爱黄豆芽!

酸甜味黄豆芽(我喜欢吃黄豆芽)(1)

年轻时,喜欢大油重口味,常用黄豆芽垫猪膀、或五花肉火锅。

从火锅捞起来的黄豆芽,沾满了油和汤汁,塞到嘴里,满口生香。

尤其是那豆芽上的瓣,有嚼头,越嚼越有味道。

酸甜味黄豆芽(我喜欢吃黄豆芽)(2)

也喜欢做成干煸黄豆芽。

把那干红椒、花椒、生姜、大蒜用油爆香,倒入焯好水的黄豆芽,小火慢慢炕干水分,炒至老黄色,充分入味,起锅时,再撒上一把嫩绿的葱花,卖像也出来了。

喝酒时来一盘,慢慢嚼,细细咽,那个美味,一想起来就馋!

现在,年龄大了,牙口也不好了,只能把黄豆芽煮得浓一点,虽不及垫火锅或干煸的味道香浓,但我还是很喜欢吃豆芽,喜欢它特有的清香。

再者,这黄豆芽的营养价值也很高,含有丰富的维生素,尤其是维生素A、胡萝卜素、维生素B1和B2、维生素E,对保护视力 、降低血脂 、美容养颜等,都有很好的功效。

尤其值得一提的是,豆芽的生长,是以豆子本身的能量转化为营养物质,没有环境污染,不需要施肥打农药,也算是比较绿色的食品了。

萝卜白菜,各有所爱。豆芽只是普通的一味小菜,别人不一定喜欢,但我是常吃不厌,文中的图片,就是佐证!

酸甜味黄豆芽(我喜欢吃黄豆芽)(3)

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