吃烤肉吃的很腻怎么办（吃完烤肉吃什么解油腻）

烧烤是人们最喜爱的食物配上冰爽的啤酒就是人们的最爱但是很多人都说在吃完烧烤后会感觉油腻，不消化，特别是在冷热交替之后回去后可以喝浓茶，或者吃水果可以缓解下，我来为大家讲解一下关于吃烤肉吃的很腻怎么办?跟着小编一起来看一看吧!

吃烤肉吃的很腻怎么办

烧烤是人们最喜爱的食物配上冰爽的啤酒就是人们的最爱。但是很多人都说在吃完烧烤后会感觉油腻，不消化，特别是在冷热交替之后。回去后可以喝浓茶，或者吃水果可以缓解下。

最好在吃的时候不要冷热交替的吃烧烤喝冰啤，烧烤多数以肉食为主，大多为油腻、不宜消化的食物。所以，在我们吃过烧烤以后，可以吃一些清淡、爽口的食品以起到解腻的作用。

可以饮些花茶，能够起到很好的解腻、刮肠油效果。酸黄瓜、糖蒜也能够很好的去除油腻。山楂片。山楂片能够很好的辅助肉类的消化，促进胃肠蠕动，有益健康。吃点维生素C，它抗氧化，保护人体免受自由基的伤害，效果很好的。