轻断食第二天应该摄入多少热量(半夜饿到起来吃东西)

记者潘慧中/综合报导

熊熊(卓毓彤)尽管已鲜少出现在萤光幕前,仍持续控制身材变化,21日更开始执行「7日轻断食」的计划,期待能甩掉一些赘肉,继隔天体重毫无变化,她23日上传执行2天的结果,「有少跟没少一样。」附上一个笑哭的表情符号,显见她的无奈心情。

轻断食第二天应该摄入多少热量(半夜饿到起来吃东西)(1)

熊熊瘦了0.2公斤。(图/翻摄自Instagram/beargenie)

熊熊轻断食2天后,目前是45.2公斤,仅瘦了0.2公斤,她笑说这根本是喝水就会胖回来的体重,但她也坦言昨天半夜因为太饿,忍不住喝了一包代餐,「可是才100卡还好吧?」

轻断食第二天应该摄入多少热量(半夜饿到起来吃东西)(2)

▼熊熊为了拍片才开始减肥。(图/翻摄自Instagram/beargenie)

轻断食第二天应该摄入多少热量(半夜饿到起来吃东西)(3)

听闻执行7天能瘦3公斤,但对比现况,熊熊仍不禁好奇传闻是否为真,不过她还是会持续下去,第3天菜单以蔬菜汤、青菜、苹果和一杯黑咖啡为主,让网友窥见女艺人私下为了维持体态敬业的一面。

轻断食第二天应该摄入多少热量(半夜饿到起来吃东西)(4)

熊熊仍持续控制体态变化。(图/翻摄自Instagram/beargenie)

事实上,熊熊在Instagram限时动态透露是为了拍片才开始减肥的,轻断食第1天吃了芭乐、苹果和蔬菜汤,但偷吃了一口萝卜糕,第2天吃了炒青菜和马铃薯,还喝了蔬菜汤和黑咖啡,「7日计划到底会不会成功呢?」

更多新闻报导

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页