怎么去挽回一段爱情（感情基础不深的爱情）

一段感情，它的开始不一定是彼此喜欢，过程也不一定是爱得死去活来，当然，若最终分手了也是很平常的事情。对于感情基础不深的恋情，不是不能长久，关键是看你怎样去经营。倘若在相处过程中，你不投入，也不懂得理解对方的想法，一直活在自我的想法里，不管对方多想继续维护你们之间的爱情，最终也会因为心累疲惫而想放弃。因此，面对感情基础不深的爱情，倘若分手了该怎么挽回？

　　一、反省对方跟你分手的原因　　很多人分手时都会听到对方这样说：“我觉得我们不适合，勉强在一起，我们不会得到幸福？”两个人没能一直交往下去仅仅是因为不适合吗？其实两个人分手并非如此简单，想要挽回对方，你需要认真思考你们生活中所出现的问题，寻找你们分手的真正原因。　　长时间缺乏理解与宽容。每个人都渴望有一段完美的感情，但完美与现实总有一段差距。两个人在一起免不了磕磕碰碰，但如果双方都缺乏对彼此的宽容与理解，就很容易导致感情的破裂。例如，对方由于工作加班的缘故，不能及时和你一起去看电影，你责备她为什么不推掉工作，给她“工作重要还是我重要”这个难题。这样会让对方觉得你不理解她，在她需要鼓励支持的时候，你却给她责备。如果长时间缺乏理解与包容，你们在感情上也会越走越远，直至分手。当你开始去理解对方，对方也会理解你，大家相互理解，感情才会深厚。　　缺乏共同点。两个人相遇、相识再到相爱，刚开始对方身上的某些特点会让你深深着迷，但经过一段时间的互相了解之后，你可能会发现对方和你没有共同的地方：你喜欢体育运动，而对方喜欢琴棋书画，如果没能及时培养一些共同的爱好，你们慢慢地就会对彼此失去了吸引力，你们之间的矛盾点也会渐渐增多，如果矛盾得不到解决一不小心就会陷入分手的局面。　　坏习惯不改。很多人会说“我身上的确有很多坏习惯，但是感情不是需要包容和理解吗？”在某种情况下，感情是需要包容理解，但不代表对方要纵容你的坏习惯。当对方希望你好的时候，就希望你改掉坏习惯，而你一次次触及到对方底线，不仅让她厌恶你，更重要的是，她在你身上找不到安全感。

二、学会换位思考，理解对方的内心需求　　当对方提出分手时，就是对你的不满已经达到了无法压抑，必须宣泄的时候。如果这时你还本着一般人的惯性思维，自以为是地认为错不在你，还想要去探讨谁对谁错的话，那么你将难以挽回这段爱情。这时你应该学会换位思考，感情是双方的，明白对方心中的想法才是你的首要任务。　　站在对方的角度思考问题。以分手来讲，其实双方都是痛苦的，可能对方比你还要难受。有可能这只是对方一时的气话，对方只是想冷静冷静而已，如果这时你去反驳、较真，只会令对方厌恶，不外乎火上浇油了。这种情况下，气话就可能就变成真话！多为对方着想，只有当对方感受到了你的真诚，挽回的成功率就上升了不少。　　理解与尊重对方。理解与尊重是相互的，无论是谁，也不想别人误解自己。闹矛盾的时候，需要给予对方一定的理解与尊重。每个人都有心情烦躁的时候，有的是工作压力造成的，有的是人际交往方面的困扰，每当这个时候，你就更应该理解对方、尊重对方，帮对方缓解情绪、排忧解难，给予对方支持和鼓励，这样才会令双方的相处更加融洽。　　己所不欲勿施于人。著名情感大师说过：“要想保持长期关系，最重要的是抓住对方的需求。”如果自己都不想要，不要强加于对方身上，要学会找到对方的需求，尽量地满足对方。每个人都有自己的性格特点、行为方式。可能对方因为爱你，处处附和你、听从你，但这并不代表着你就可以肆意妄为了，人的忍耐程度都是有限的，并不是对方没有不满，只是对方的度量大而已！若你长期给对方施压，那么你就是在挑战对方的底线！当你令对方感到窒息的时候，也是你们这段感情到头的时候了。这就是俗话所说的“有压迫就会有反抗”。

三、增加共同性的培养　　分手后的情侣，心心念念着对方的好，心心念念着如何挽回如何复合，但是却很少有人会想，他为什么要和你分手，为什么要重新接受你？你需要给他一个重新接受你的理由，首先要做的就是，建立你们之间的共同性。　　同意他所有的观点。通常来说，人对于跟自己是一样想法的人都有特别的感觉，也容易和对方产生亲切感。所以挽回的时候，他说出的所有观点，你应该无条件赞同，这样能降低他对你的否定心理，也能拉近你们之间的距离。　　学会顺着他的话说。或许有一些话你并不符合你的观点，你觉得难以接受，尤其是他指出你缺点的时候。人在生气的时候，通常大脑是不受控制的，有一些话说出来并不是本意，但是你觉得他说的话让你愤怒让你委屈，你都要容忍下来，顺着他的话说，同意他说的一切，这样就能让他的火气平复下来，因为越是反驳，后果越严重。你这样的行为，至少能让他不在增加对你的厌恶感，能短时间内缓和你们之间的矛盾。　　尝试着和他的潜意识对接。在人和人的交往中，只要你和对方对同一件事产生了相同的看法，你会在无形中觉得，你和他有种英雄所见略同的感觉，对他的防备也降低了很多。这同样适用于挽回，在挽回中，和对方交流的时候，站在他的角度去想问题，理解他的意思，培养你们之间的默契，让你们之间相处的氛围越来越融洽，对接上潜意识，就能让你们之间的关系越拉越近。　　因此，想要挽回对方，不管你们当初感情是否深厚，从你想要挽回的那一刻开始，你就得认真反省当初被分手的原因，然后针对原因去改变自己，只有你变得更有吸引力，才有吸引他的可能。