垫步翻身后仰跳投（完美跳投的10个关键助你起飞）

技巧教学完美跳投的10个关键助你起飞！（下）

完美跳投的10个关键助你起飞！（上）

今天我们继续来讲讲

如何完美的跳投助你起飞！（下）

话不多说，我们来看看第六个要点---利用你的手腕

利用你的食指，指向篮筐

然后利用你的手腕一抖

因为这样能给篮球必要的后旋

任何不流畅的动作都会导致你的投篮不准

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第八个要点---绷紧你的臀部

你在投篮的时候千万不要扭胯

不然你的命中率会大大打折扣的

只有当你的起跳和落地时的双脚角度不变

那么你的命中率绝对比扭胯的时候投篮高！

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第九个要点---落地要平衡

当你双脚落地不同时，既会导致你不平衡也会导致你的命中率低很多

所以，前外不要一只脚落地！

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第十个要点---投篮自信心

你在投篮的时候要相信自己是可以投进的

而不是犹豫不决

那么如何提升自己的自信心呢？

持续，无间断的刻苦练习投篮！