韭菜的功能与作用（韭菜的功效与作用有哪些）

预防肠胃疾病韭菜中含有的粗纤维比较丰富，粗纤维可以增强胃肠的蠕动，同时还可以把肠道中误食进来的金属、沙砾、甚至头发一起带出去，顺着大便排出至体外“洗肠草”的名字也是这么得来的，我来为大家讲解一下关于韭菜的功能与作用?跟着小编一起来看一看吧!

韭菜的功能与作用

预防肠胃疾病

韭菜中含有的粗纤维比较丰富，粗纤维可以增强胃肠的蠕动，同时还可以把肠道中误食进来的金属、沙砾、甚至头发一起带出去，顺着大便排出至体外。“洗肠草”的名字也是这么得来的。

降压、降血脂

韭菜中所富含的硫化合物和挥发油，可以起到杀菌、消炎、扩张血脉、增加食欲、降血脂等作用。

美容养颜

韭菜还可以调节毛囊中的黑色素。

抗菌杀菌

韭菜所含的一些化合物对霉菌有一定的杀伤力和抑制力。

抗氧化

韭菜可以抗氧化，防衰老。