6个建议让女人活出美好人生（坚持做这三件事）

世界上没有女人是不爱美的，只是每一种美都不一样。但有一种美是不分年龄、不会过时的，那就是优雅。优雅的女人有韵味，不管走到哪都会深受欢迎，那么，想要成为一个优雅的女人，必须要做到哪些事呢？

第一、保持优美的体态

有一句话是这么说的，“你的身材就是你的名片”，保持美好的身材，就是一种自律。优雅的女人对身材的要求是很高的，这种高要求不是说要你拥有丰乳肥臀和小蛮腰，而是让身材匀称，不瘦成排骨精，也不胖成小胖墩，只要保持合适自己的身材和体重就好。轻盈的体态不止是看起来美好，还能让你行动的效率高。匀称的身材还意味着健康，所以优雅的女人不会刻意节食，更不会暴饮暴食，她们饮食规律又均衡，皮肤自然就会健康有弹性，哪怕长得不美，肌肤状态看起来也会很年轻，和同龄人相比自然显小一些。她们对自己的管理很严格，“懒”这个字和她们无缘，哪怕已经不是二八少女，哪怕家务琐事缠身，她们也不会放弃对自己的保养，放弃对美的追求。

第二、培养高雅的品味

一个人的品味是随处可以看得出来的，看一个人的第一眼，我们会先看她的衣着打扮，再到谈吐举止。打扮好坏就可以提现一个人的品味。我们通常把品味说成“眼光”，一个人穿得好看，喜欢的东西高层次，就是眼光好，一个人穿得土气，喜欢的东西过时又低廉，就是眼光差。这种品味是可以培养的。有些人本身品味水平高，领悟强，只要多看多了解就能更上一个层次，而有些本身品味较低的人，就需要花多一些心思，眼界宽了，品味就上来了。想要培养高雅的品味就要抓住最关键的一个词——“入时”，一个打扮过时的人，你是怎么都不会把她都优雅联系在一起的。这种入时不是说随大流追潮流，而是根据你自身的特点与时俱进调节自己的喜好，只有做到了入时，才能把品味往高于常人的方向上提升。

第三、提升内在气质和修养

体态和品味能一眼看出，但气质和修养就需要深交才能了解。优雅的女人受欢迎，不止是因为她们有优美的体态和高雅的品味，还因为她们有独特的气质和高深的修养。如果光有前两者，只是空有其表，稍一了解就会觉得索然无味。都说女人像一本书，装帧好看但没有内涵的书会让人看不下去，而好看又有内涵的书会让人读千遍都不会腻，每读一遍都会有不同的感受。优雅的女人就像一本让人永远读不腻读不透的书，她们拥有独特的气质，让她们不和其他人雷同，她们有高深的修养，和她们交谈会让人如沐春风。气质和修养是可以提升的，首先要找到适合自己的风格，朝着这个风格发展，空余时间要为自己“充充电”，提升文化知识，多外出拓宽眼界。闭门造不了车，要有开放的胸怀接纳汲取好的东西，把它们转化为自己的养分，才能为优雅打好基础。

想要优雅到老，一定不能懒。这个世界上没有丑女人，只有懒女人。勤奋的女人最可爱，有追求的女人最美丽。优雅不是一蹴而就的，优雅是女人一辈子的事业，不管处在什么年龄阶段，永远都不要放弃让自己变得优雅的权利。