苦瓜这样做既好看又好吃(苦瓜和话梅其实是绝配)

苦瓜这样做既好看又好吃(苦瓜和话梅其实是绝配)(1)

作者:戴过红领巾

用料

话梅 适量

苦瓜 适量

做法步骤

1、取适量话梅放入锅中,加入一大碗水大火烧开,中火慢煮;

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2、一直煮到水量减少一大半,转大火收成浓厚汁,放凉备用;

苦瓜这样做既好看又好吃(苦瓜和话梅其实是绝配)(3)

3、苦瓜剖开,挖去瓜籽和白色内膜;

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4、斜刀将苦瓜片成教簿的小片;

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5、将所有片好的苦瓜片放入开水里,汆烫1-2分钟捞出冲凉白开,使之冷却;

苦瓜这样做既好看又好吃(苦瓜和话梅其实是绝配)(6)

6、苦瓜沥干水分,和冷却的话梅汁混合拌匀,置于冰箱腌制10-20分钟即可。

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【原标题:冰镇话梅腌苦瓜】,

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