指甲剪多了甲沟炎（指甲剪太短甲沟炎找上门）

“经常复发特别痛苦。”“走路踢到东西都会痛不欲生。”“已经对甲沟炎绝望了，只能盼着它自己好起来。”……甲沟炎，听起来是个边边角角部位的疾病，可是一旦被提起，患者们有道不尽的苦水。很多人得了甲沟炎才知道，指（趾）甲剪得太短竟是一个重要诱因。

广州市第十二人民医院皮肤科主任医师何荣国：甲沟炎即指（趾）甲周围软组织的炎症，是细菌通过甲旁皮肤的微创破损继发至皮下并生长繁殖引起的。临床可表现为甲周组织发红、肿胀、疼痛，严重者可化脓，脓液从甲沟处排出。反复错误的修剪指（趾）甲、修脚和一些错误治疗易导致甲沟炎长时间难以愈合。

甲沟炎的诱因主要有以下4种。

指（趾）甲剪得太短：在这种情况下，指（趾）甲旁的软组织会向上生长，当指（趾）甲长出来之后，就会刺到软组织。

拔倒刺：虽然倒刺是干燥死亡的角质细胞，但其根部连着的是活细胞，再加上皮肤有很高的韧性，强力拉扯往往造成部分皮肤撕裂，形成小裂口。

嵌甲：指（趾）甲嵌入了甲沟软组织里，使软组织受到挤压，并使得局部血液循环不畅，出现炎症导致感染。

穿太紧的鞋：脚趾挤在一起，趾甲很可能划伤皮肤，细菌趁机而入。

甲沟炎早期可以使用简单的治疗方法，如将患处浸泡在温暖的肥皂水中；将棉花丝或牙线放在内置的指（趾）甲边缘下；必要时可服用抗生素或磺胺类药。如果患处已经化脓，则需及时到医院切开引流，防止感染蔓延。延误治疗有可能导致指骨骨髓炎；如果是指（趾）甲下积脓，需将指（趾）甲拔去，利于引流和治愈；如果甲沟炎病情严重且反复发作，并且影响生活，可考虑手术治疗。

预防甲沟炎，首先是尽量不穿挤脚的鞋子，运动时注意保护足部尤其是趾甲部位不要被砸伤、踩伤。其次是注意指（趾）甲的清洁卫生，正确修剪成偏方形而不是圆形，避免指（趾）甲修剪过短、过深、参差不齐。第三是养成良好的卫生习惯，不要咬指甲或用剪刀剪倒刺。最后，提醒易犯甲沟炎的人控制体重，避免足部压力过大。另外，糖尿病患者若发生甲沟炎，一定要尽早到医院就诊，以免引起其他并发症。