神经酰胺亮肤步骤（大火的神经酰胺）

经常关注护肤抗衰老的小仙女可能听过神经酰胺，如果你对时尚美妆不感兴趣，对化妆品不怎么了解，那么从基础护肤美肤的角度，神经酰胺也很重要。

什么是神经酰胺？

神经酰胺在日化护肤领域早就得到了广泛的应用，它能与防晒霜、洁面霜、保湿霜中的各种成分配合得很好，如果你暂时还不懂护肤的个中妙处，那么神经酰胺永远是你不会选错的成分。

神经酰胺对保持皮肤的光泽、弹性和水分至关重要，它广泛存在于我们的表皮当中，本质是脂类的一种，目前科学家一经发现9种不同类型的神经酰胺，大约占表皮的50%，这个数字说明了神经酰胺对皮肤护理和健康的重要性。

神经酰胺的作用

简单来讲，我们的皮肤就是砖块（皮肤细胞的排列属砖墙结构），神经酰胺就是粘合剂或者砂浆，它有助于把砖块粘合固定在一起，形成光滑、没有缝隙的皮肤表面。如果表皮当中缺少神经酰胺，皮肤就会受到损害，外界的刺激物就会进入，皮肤当中的水分就会蒸发。然后你的皮肤就会感觉干燥、缺水，敏感肌等问题，当你的皮肤表面屏障被削弱了，说明神经酰胺的水平已经下降到一个程度了，需要补充表皮当中缺失的神经酰胺。

值得注意的是，神经酰胺对皮肤的屏障和保湿作用并非唯一的脂类，胆固醇和脂肪酸也属于皮肤当中很重要的成分，理想状态下，三者的比例为1:2:2。但大多数化妆品公司不会公布自家的产品是否达到了这个比例。选择护肤品或者化妆品的时候，如果一款产品包含了这三种成分，那么对你的皮肤保护是很有帮助的。

神经酰胺有9种，在护肤品或者化妆品的成分列表中，有时候我们会发现各种各样不同的神经酰胺，后面可能是1、2、3，也可能是神经酰胺AP或者NP的字样，效果都差不多。这属于不同分子量的神经酰胺类产品，使用不同类型的神经酰胺，可能会增加有效地渗透层次。

皮肤适应性

适应性上来说，神经酰胺几乎适用任何人群，刺激性和过敏反应基本不存在。神经酰胺对皮肤干燥、敏感肌或者皮肤老化有很大作用。如果皮肤状态已经很差了，可以加倍使用含有神经酰胺的清洁剂、面霜、乳液。

所以说，对于补水和保湿来说，无论你的皮肤状态处于什么阶段，无论你的年龄段如何，含有神经酰胺类的护肤品都是你的基础性选择。