40岁生二胎要怎么调理（过了40岁还想生二胎或三胎）

现如今想生娃和不想生的两极分化也越来越严重。很多年轻人选择单身或者不生娃，但也有一波快40岁或过了40岁的女性，着急想生二胎或三胎。

都知道女性的最佳生育年龄在30岁以前，35岁以上就属于高龄产妇了。那上了40岁的女性就是高高龄的产妇了。

毕竟高龄产妇面临的各种风险都很高，需要认真考虑和评估。

过了40岁还想生二胎或三胎，需要考虑哪些因素？

第一、考虑身体健康情况

现在的年轻人各种压力也都很大，等到了中年时，身体和精力都在走下坡路。所以在准备生二胎或三胎前，建议夫妻双方进行身体的检查。

查看身体条件是否符合生养二胎或三胎。如果下定决心要生了，就先从身体条件开始准备，双方要积极的进行运动锻炼，生活作息和饮食也要进行调理。

第二、是否有时间带孩子陪伴孩子

现在大部分夫妻双方都在上班，甚至都还特别忙，根本没时间带孩子，陪伴还是的时间少之又少。

这时如果考虑再生一孩，爷爷奶奶的年龄估计也不小了，老人带孩子的精力也跟不上了。

而且4--6岁也是孩子各种习惯养成的关键时期，老人可能会比较溺爱孩子。所以这个因素也是需要认真考虑一下的。

第三，需要考虑夫妻关系，以及家庭经济

决定生之前，也应该咨询一下老公的想法，毕竟需要夫妻双方共同承担抚养孩子的责任，双方关系和睦，都想生，就可以考虑。

而且家庭的经济也是考虑范畴，因为多一个孩子，就多很多支出开销，经济条件也是养孩子的基础。

40岁后如果提高怀孕几率？

首先，改掉不良的习惯。丈夫首先应该戒烟戒酒，饮食上多吃富含锌的食物，而且应该积极进行体育锻炼，毕竟40岁后身体各项条件已经不如20多岁的时候了。

第二，女性全面评估自己的身体。女性应该进行全面的检查，评估自己的身体状况，检查各个脏器的功能，以及妇科全面检查，有问题及时进行干预治疗，检查没问题再进行怀孕。

第三，心理上做好准备。夫妻双方应该保持和睦的关系，良好的心理状态，保证生活作息规律，迎接新生命的到来。

第四，监测卵泡发育。毕竟过了40岁后，错过了最佳的生育年龄，随着卵巢功能的减退，卵泡发育已经不如从前了，应该监测卵泡的发育程度，也可以评估一下激素水平和卵巢功能，促进怀孕的几率。

40岁后再生娃，年龄就成了最大问题，而且高龄产妇的各项风险都要高出很多，所以怀孕成功后，在孕期的每个阶段都应该做好对应的而管理。

参考文献：

[1]但静.高龄女性怀孕前要做哪些检查，家有孕宝，2021年7期

[2]徐云.高龄女性如何科学备孕，我和宝贝，2020年4期

[3]王瑞红.高龄女性生育要科学应对，青春期健康，2020年10期