如何做到不抱怨（如何做一个不抱怨的女人）

“80%以上的已婚女人都后悔嫁给了自己的丈夫，因为大多数女人结婚后把精力全放在了另一半的身上，睁大眼睛挑剔婚姻中的细枝末节，一旦对方有什么不对的地方，他们就会拿着放大镜放大，然后抱怨一通。”

出自吴静雅的《做不抱怨的女人》

很不幸我就是这么一个爱抱怨的女人，结婚七年后，我也后悔嫁给了自己的丈夫，觉得他不负责任，是个巨婴，导致现在发生一点点事情就会跟他抱怨发脾气。

说实话，觉得今年挺丧的，最近心情也不怎么好，今年以来：

1、老公瞒着我贷款、借朋友钱的事情；

2、孩子办理上小学资料的事情，我问了老公好几次他都说肯定没问题，还有半个月的时间里，事情没办好，他突然去出差了；

3、去出差也不跟我说了，直接买票就走了；

4、租了几年的房子，在这个时候也说不续租了，我们搬了一个很远的地方，内心是拒绝的，一直很不开心；

5、。。。

在今年之前觉得老公还挺好的，刚生孩子那会儿，半夜会醒来哄孩子让我多睡会；在公公说不炒我喜欢吃的那个菜的时候，坚定地说要炒那个菜；也会在我们认识十周年的时候偷偷给我准备惊喜。。。

我们生活中最大的症结就是我们帮着他爸还了十几万的债务后依然要每年拿钱给他爸，对于我们这个小家庭来说看不到希望看不到未来是我最痛苦的，在拮据的情况下，他还拿着钱去给拿着十几万去打赏主播的同事，告诉人家你先拿着用。

所以，导致有一点事情我就会跟他吵架，也一直很丧，自己也很不开心，我近期在做以下的一些改变：

1、接受现实：

人们常说，不接受现实的女人是不幸福的，这句话真的很对。

我现在已经能够接受住在很远的地方，有时候走在回家的路上觉得这样也很不错。我一直在想为什么人会慢慢接受自己接受不了的东西，并习惯了它呢？也许心理学的知识才能解释吧。

接受他瞒着我给他爸贷款和借钱，关于这个事情，我不会像以前一样帮他去各种想办法，然后给他善后，导致他在钱的方面就是一个巨婴，这次开始让他自己去想办法解决。

2、沟通，说出自己的想法：

《你要活成一束光》这本书里，婚姻中，女人要具备的品格是什么这个篇章中，作者说，由于性别的差异，男人和女人在感情方面是有差异的。

要想和他相处愉快，就必须做两件事情：

1、非常直白地说出你的想法，比如想吃鱼就说想吃鱼，想要礼物就说想要礼物。

2、非常明确的告诉她应该怎么做，比如如果他出差，你要告诉她每天都该打个电话，最好再带回来个不贵重的小礼物。

去年他在上海出差的时候，就因为他不打电话给我和孩子，我生过几次气，经过沟通后，他再次去上海出差的时候，会经常打电话给我了。

在孩子办理上学资料的过程中，遇到很多的问题，他已经意识到他做的某些事情是有问题的，他之后做有些事情的时候，他会跟我商量了。