备孕中排卵期该怎么做(备孕时你有没有测排卵期)

文|好孕姐

表妹结婚后没有避孕,一直等着好孕来,因为他们夫妻两个年龄也不小了。然而大半年过去了还是没有动静,表妹没着急她的婆婆倒是急得不轻,一个劲地催促他俩去医院做检查。检查之后两人身体都没问题。表妹就很纳闷,那怎么总是怀不上呢?我问表妹有没有查排卵期,表妹居然一脸懵懂地问,什么是排卵期?真让我哭笑不得。

备孕中排卵期该怎么做(备孕时你有没有测排卵期)(1)

备孕时查排卵期很有必要,在排卵期同房才能提高受孕率

女性一个月基本上排出一个卵子。如果在排卵的时候和男性同房,精子和卵子相遇并结合的概率就大,就容易受孕。如果只是顺其自然,既没有测排卵期也没有排卵期同房的概念,那很有可能每回都“错过”排卵期,让精子和卵子一直无法谋面。

排卵期大概是什么时候?

女性的排卵日一般是在下次月经来之前的第14-16天左右,因为卵子从卵巢排出后能在输卵管里生存1-2天,而精子在输卵管里也能待上2-3天,所以可以把排卵的前五天和后四天,包含排卵日在内都称为排卵期,因为在这个期间容易受孕。

备孕中排卵期该怎么做(备孕时你有没有测排卵期)(2)

如何测出排卵期?

通过月经周期测出排卵期

如果月经很规律,每个月都是固定日子来例假,就可以用上面的方法来测排卵日,即下个月来例假的日子减去14天,如果是每月20号来例假,则20-14=6,则下个月6号就是排卵日,排卵日前5天后4天,就是排卵期,即1号到10号这十天。

通过测排卵试纸

如果月经周期不规律,也可以用排卵试纸来测排卵。女性排卵前一天或两天内,尿液里的黄体激素会升高,这时用排卵试纸测会出现强阳性,就说明要排卵了。

可按照排卵试纸上的说明来做,如果测试结果为阴性可隔一天测一次,如果为弱阳性则需要每天测一次,如果出现强阳就说明要在一两天之内排卵了。

备孕中排卵期该怎么做(备孕时你有没有测排卵期)(3)

通过B超监测卵泡发育情况

医生通过B超可以监测到卵巢中卵泡的发育情况,进而推算出排卵日。一般从月经的第十二天开始测,隔天一次,直至测出排卵,便可安排同房。用B超监测排卵比较安全、方便,也准确。

基础体温测量推算

一般要排卵时体内会有黄体激素,可使体温上升0.5度。平时的基础体温为36.5度,黄体期(也就是排卵期)会升到37度以上,如果在24小时内体温升高了0.3-0.6度,甚至更高,那么就表示体内正在排卵。

备孕时你用了什么方法测排卵期?

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