生蒜头吃了有什么好处和坏处（好处和坏处分别有什么？）

吃生大蒜的好处： 具有抗炎、杀菌的作用有预防肠道肿瘤的好处调节血糖和血脂的好处具有保护肝脏的好处具有抗血小板聚集，从而预防心脑血管疾病的好处，我来为大家讲解一下关于生蒜头吃了有什么好处和坏处?跟着小编一起来看一看吧!

生蒜头吃了有什么好处和坏处

吃生大蒜的好处： 具有抗炎、杀菌的作用。有预防肠道肿瘤的好处。调节血糖和血脂的好处。具有保护肝脏的好处。具有抗血小板聚集，从而预防心脑血管疾病的好处

吃生大蒜的坏处：大蒜素对肠胃有刺激作用，因此脾胃功能差的人群，可能会出现腹痛、腹泻等症。从中医的角度来讲，大蒜药性温、辛，因此阳盛证的人群不宜吃。以免加重体内邪热旺盛，损耗阴液，出现不适。一般有干眼症、青光眼、结膜炎的人，会加重病情。