晕车该怎么办小妙招（晕车该怎么办）

作为一个晕车20年的人，我觉得在晕车这件事情上我还是有一点发言权的。我的晕车是从小到大的，一坐上车，两分钟之内我肯定脸色发白、冒冷汗，我也尝试过用网上的方法，晕车贴、晕车药、嚼口香糖、戴口罩、姜片贴肚脐……我全都试过了，一点用都没有，不管是上车前二十分钟就开始用这些方法，还是上车前一分钟就开始用，对我来说，都没有用，该晕的我还是会晕。

作为一个资深晕车人，接下来我告诉大家我用过的，并且好用的方法。

第一：如果知道第二天早上要坐车，那就要早早睡觉，保持睡眠充足；如果是下午要坐车，那就中午睡觉睡够够的。总的来说就是，不要上车前太劳累，要保持充足的睡眠；

第二：从上车那一刻开始，就不要低头玩手机了，最好是坐在前面，眼睛看着前面，别看近的，要看远的。如果坐在了后面，那就看天空。总结一下就是，不要玩手机，能坐前面就坐前面，坐车的时候要看远的地方；

第三：上车问师傅能不能开窗，一般师傅都会肯的，除非是高速公路。我有一次坐车，一上车我就问师傅能不能开窗，师傅说可以，但是一会上了高速要关，下了高速再开，我说好。因为你一问这个问题，师傅就知道你是晕车的人了，他也不想你吐在他车上，所以一般都会肯的；

第四：如果可以的话，上车之后可以跟师傅聊天，或者打电话给朋友，跟他说一下，让他陪你聊天，分散注意力，因为晕车是因为感觉冲突、前庭器官敏感性过高、血流动力学改变、神经递质异常等原因引起的。更通俗一点，就是眼睛看到的，耳朵没有感受到，然后大脑接收的信号混乱了，所以就会出现晕车。我们上车之后跟师傅聊天，分散注意力，也是有助于缓解晕车的。

以上是我这些年预防晕车的一些方法，希望可以帮助到大家。

然后下面是我在网上找的，不过我没有用过的方法。

第一：听歌，听节奏快的，声音大的，把自己沉浸进去；

第二：上车前将新鲜橘皮对准鼻孔用力挤压，橘皮喷出的水雾能抑制恶心的症状；

第三：晕车的时候吃点醋有助于缓解恶心；

第四：用手指按压左手虎口正中的合谷穴；

第五：不要太饿，也不要太饱。

这五条是我从网上找的一些晕车小妙招，我只写了一些比较容易表达的，和容易做到的。

还有为什么中国的高铁那么稳，很多人可能不清楚，我在这里说一下，是因为中国高铁的总设计师梁建英老师晕车。我每次坐高铁的时候我就特别感谢梁建英梁老师！！！