阳康之后要注意哪些生活细节（很多女性出现了3种）

现如今，新冠病毒对人体的致病性已经大大减少，所以，我国在前段时间实施了“全面放开”的政策，虽然现在新冠的致病性已经趋近于流感，但是它的传染性依旧很强，所以，在放开初期，中国绝大多数的人都感染了新冠。

在感染新冠之后，大部分人会出现发热、咳嗽以及胸闷等上呼吸道病症，大约一周左右，人体就可以达到“阳康”状态。

在“阳康”之后，有很多人出现了相对应的后遗症，并且久久不能消失；对于很多女生来说，在阳康之后甚至出现了一些“难言之隐”！这些症状对于人们的正常生活产生了非常大的影响，甚至这些症状令人非常难堪！所以，女生在平时都非常的苦恼。

所以，有很多人充满疑问，明明新冠病毒作用的是人体的上呼吸道，那么，为什么人们的身体还会出现其他的病症呢？在阳康之后，女生又容易出现哪些“难言之隐”呢？

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阳康后，很多女性出现了3种“难言之隐”！不妨看看你中招了吗？

1.月经不调

阳康后，有些女生月经提前了，一些女性的经期延长了；有些女生月经刚结束，停经后又来了；有些女生月经停了半年，又来了。

有很多网友表示：月经延长到了十多天，第一周的量和平时差不多，接下来的一周每天一点，而且颜色是暗红色；此外，也有网友表示：月经提前了一周，量比以前多了。

出现这种情况令很多女生都感到惊恐，甚至差点就去做妇科检查！由此可见，阳康后出现月经不调的症状非常常见。

2.咳嗽漏尿

女性咳嗽漏尿是由于子宫脱垂，膀胱和尿道的支撑结构受损，导致尿液漏出；女性咳嗽、跳跃、大笑或伸展肌肉时，很容易就会漏出尿液。

有很多女生在阳康后还一直咳嗽，甚至咳得厉害还会漏尿，这在感染前是没有出现过的情况。

若想解决女性咳嗽、漏尿的问题，女性首先要到医院进行详细检查，确定具体病因，然后根据医嘱，采取相应的治疗方法，比如做肌肉锻炼、使用撑裤缓解症状，减少漏尿的发生。

3.失眠多梦

对于很多人来说，在平时会经常做梦，对于这些经常做梦的人来说，做梦没什么奇怪的；但是，有些人在以前很少做梦，而且几乎都是彻夜长眠，但是在阳康之后，经常晚上睡不着，睡着半夜醒来，醒来又翻来覆去，再也睡不着了。

好不容易睡着了，可是第二天早上就起不来了，总觉得自己没有睡好，没有睡够，如此循环下去，导致很多人的头发掉了很多！白天没精神，不想动，总觉得很累，失眠多梦，不能入眠。

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为什么感染新冠后容易出现这些症状？

目前，没有证据表明新型冠状病毒会直接影响女性生殖系统，这些症状可能与以下因素有关：

1.很多人感染新冠后，情绪紧张，对未来会感到焦虑，会影响女性的内分泌，从而影响女性的生殖系统。

2.很多人在感染新冠后，会出现各种不适，如咽痛、头痛、咳嗽等症状，这些不适会使人情绪低落，作息也发生了变化，影响了内分泌。

3.感染新冠病毒后，病毒侵入，机体的抵抗力和免疫力会遭到破坏，女性私处微循环也会相对紊乱，从而导致内部感染。

4.人体生病后，身体的免疫功能会相对降低，此时会影响正常的饮食和精神状态，有一些不适是正常的。

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除了以上症状，感染新冠之后还会出现哪些后遗症？

1.极度疲劳

阳了之后，似乎对一切都有一种无力感，经常会有困倦和乏力的症状出现，仿佛有一种身体被“掏空”的感觉，人们看起来比以前更加无精打采和困倦。

2.头痛

一些患者会出现头痛的症状，专家认为，出现这种情况的原因是因为大脑中负责记忆的部分受损，根据病理组织的观察结果，很多感染者的大脑都发生了病理变化：充血、水肿、部分神经元变性。

3.注意力缺陷障碍

临床资料表明，大多数新冠肺炎病患者的灰质厚度减少，甚至全脑萎缩！

灰质控制着人体的记忆、情绪和思维，当人体灰质厚度减少时，就意味着人体的这种能力也降低了，从而导致记忆力下降，甚至出现思维混乱、注意力不集中等症状。

4.脱发

感染新冠后出现脱发的原因有二：一方面病毒引起毛囊周围炎症；另一方面感染后焦虑、抑郁、失眠等心理因素引起静息性脱发。

5.呼吸障碍

呼吸系统后遗症都是重症肺炎导致肺纤维化，肺弥散功能下降，患者运动后可出现哮喘、胸闷的症状，有时会出现呼吸困难的症状，部分患者可出现慢性咳嗽的临床表现。

6.味觉受损

感染新型冠状病毒后，不仅会对肺部产生一定影响，还会侵入人体舌头当中的味蕾，导致味觉丧失；病毒被清除后，入侵味蕾的效果会消失，所以，人们的味觉会慢慢恢复。

7.气短

新冠肺炎主要侵犯呼吸系统，可能会导致患者呼吸道出现异常现象，呼吸道病症的常见症状为气短。

8.咳嗽

很多人的抗原转阴之后，但是咳嗽的症状还在持续；感染之后的咳嗽常表现为刺激性干咳或咳出少量白色粘液，一般来说，这种病症可持续3 ~ 8周甚至更长时间。

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无症状感染者治愈后会有后遗症吗？

一位流行病学家认为，新型冠状病毒可能会留下后遗症，没有症状的患者也不例外！

研究表明，被感染但没有症状的人可能患有心脑血管疾病，另一个结果是所谓的新冠肺炎雾：患者说话困难，也很难做简单的算术。

即使是无意识感染的运动员，生病后在之前并不辛苦的活动中也会容易感到疲劳；但是，现在对疾病的更好理解不能假设新型冠状病毒不会留下后遗症，所以，必须坚持经过时间考验的防疫措：

在平时要注意洗手，与人体之间保持至少2米的身体空间，注意戴口罩。

科学家呼吁关注新冠肺炎的后遗症，大多数新冠肺炎患者会丧失味觉和嗅觉，只有1/4的患者在一周内发现症状改善，但许多患者在10天后恢复了嗅觉和味觉。

当然，有些患者可能需要更长时间才能恢复，在新冠肺炎重症患者中，四分之一可能发生血栓形成；血栓从血管中释放出来，转移到肺部，容易导致肺栓塞和中风，血栓很容易会形成或导致严重的长期并发症。

此外，新型冠状病毒主要攻击确诊患者的肺部，很多患者就诊时出现毛玻璃的症状，据专家介绍，肺部后遗症的严重程度实际上与当时新冠肺炎的严重程度有关。

如果确诊时症状较轻，后遗症可能较轻，治愈后几个月内就会消失，然而，对于一些严重的患者，纤维化可以持续很长时间或伴随一生！

另外，患有肺病的这类人经常干咳，出现意识模糊的症状，可能需要很长时间才能从无目的行为的症状中恢复过来。

总之，新冠肺炎患者在康复后不会立即与健康人不同，也有长期遭受身体和精神折磨的人。

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延伸：新冠后遗症多久可以恢复？

【大多症状可以在短时间内恢复】

许多感染新冠肺炎病毒的人最常见的后遗症是嗅觉和味觉的消失，这种后遗症是小问题，三五天就能完全恢复。

此外，很多人还会伴有持续的咳嗽和全身疼痛的症状，一般来说，这种症状大概会持续半个多月，有时会一天不咳嗽；如果咳嗽，甚至会连续咳几分钟。

而且像是腰酸背痛的症状，阳康之后可能会表现的很明显，只要站久了，腰就会特别酸。

网上有专家说，一般情况下，像这样的后遗症需要一个月左右才能恢复，如果症状比较严重，可能需要2-3个月。

所以，如果有这种症状的网友，不要心急，要慢慢照顾好自己的身体，迟早会恢复的，也不会给身体留下任何不可逆的伤害。

【还有一些后遗症可能需要几个月甚至几年】

很多人感染了新冠病毒，在阳康之后，身体最明显的一个特点就是容易疲劳。

阳康之后，做稍微有点重的工作，很容易就会让人们觉得喘不过气来，或者熬夜一点点，就能明显感觉到精力跟不上了。

美国的一个组织做过专门的统计，指出很多感染新冠肺炎的人都有可能引起PASC-CVS，翻译过来就是“心血管综合征”。

一般来说，这类患者最常见的症状是运动耐力下降、心动过速、胸痛和呼吸困难；此外，患者还常伴有乏力、记忆力减退、注意力难以集中、睡眠不佳等症状。

像这样的症状很难治愈，需要长时间的身体调理才能完全恢复；对于身边大多数的人来说，大多都有疲劳、睡眠不好、焦虑等症状，这些症状彻底消除，可能需要半年以上甚至几年的时间！

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